日更11

作者: 含笑小不癫 | 来源:发表于2019-06-26 23:59 被阅读0次

拓展知识的边界

意识到自己的局限性

——从事保险业后感受非常重要的两点认知

然鹅我今天要写的内容跟以上两点毛线关系都没有,因为,我今天去腐败了,据说腐败要和鸡血匹配才是相得益彰(胡说八道)的中庸之道(乱扯)。

和朋友约好去游泳,起先约过,下雨泡汤了。今天再约,天空居然又是灰灰的。干脆把行程定在早上。并且,我们选了家露天泳池。位置于一家老牌酒店的十七楼,嗯格调挺高。希望人也少。

我先到达目的地。电梯里已经做好准备询价,如果价格高的话我假装路过。价格低的话看看水,干净为主。

19.9元      包场的节奏

队友太会挑地方了!

这性价比我其实可以给六星好评的。少一颗星是因为泳道只有几条。

进到泳池我就方了,180cm的深度,这是无论怎么踮起脚尖,头发尖尖都露不出水面的距离。西巴~钱都交了~

好在队友比较给力,看到她来回畅游了两圈之后再看看隔壁的救生员离泳池有多远,预计发现我溺水的时长,他会CPR么?算了,大家不都是一米几么?淹了两次我都没挂,应该天不亡我。

勇字当前,哆哆嗦嗦的下到水里,试着憋一口气,把自己沉下去,感受1米8的高度。冷冷的冰水往我脑门水窜,这种感觉太可怕了。

冷天游过泳的人都知道,如果在水里泡着,是会冻到怀疑人生的。并且眼巴巴看着队友游的好畅快,好捉急。

来都来了…

于是,跟队友打好招呼,如果被淹,记得来救我后,脚一蹬,我就游出去了。

我就是一只鱼,自由的游来游去,心里好得意,啊~有点累,fu吸接不上了,怎么还没到对岸,这水辣眼睛,保持头脑冷静,头不能撞墙,完美~怎么还没到对岸,保持fu吸匀称~再不到对岸我要变成死鱼了~到了!趴在池边拼命的喘着粗气。

队友则十分给力,自由泳蛙泳蝶泳仰泳变着花样的给我看,眼红的不行。

为什么我会这么累呢?和队友交流之后,我开始思考自身的问题。

首先我没有先运动开肢体,并且没有掌握正确的呼吸方式。力量也不够。力量和肢体已经没办法马上改变,所以我试着改变呼吸方式。原来在水里的时候,要把吸进去的空气匀速的吐露出来,可以理解为吐泡泡。以达到减轻胸腔内呼吸系统的负担。

果不其然,保持头脑冷静,调整好呼吸方式,游起来最起码不会喘那么厉害,在1米8深,25米长的泳池里,我们来回的游着。刚开始的开玩笑我们要游二三十圈,不知不觉的也已经完成了。

照理说,游的又累又饿应该要去吃肉的。也不知道为什么,队友最近肠道不好,所以,我们改吃草。

厄。。。还有十分钟过明天,停更哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

只要20几块满满一大盆

低卡的一天

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