结香花
在与人交往过程中，很害怕叫“城府”的东西，轻易看不出喜怒哀乐，深藏不露波澜不惊，与你相处时永远保持一种礼貌的疏远，陌生人或相识多年的熟人都有。
有一种为人之道，宣扬“控制好你的情绪”，这条道理常常出现在一些鸡汤类的文章中，似乎很有道理，又似乎很不科学。
人都需要情绪的渲泄，控制情绪久了累了，不是在沉默中暴发，就是在沉默中死亡。不如喜形于色，洒脱自在。保持身心的健康，决不是压抑自己的喜怒哀乐。
懂你的人自然会懂，不懂你的人，你再怎样好脾气也讨好不了。
结香花
在与人交往过程中，很害怕叫“城府”的东西，轻易看不出喜怒哀乐，深藏不露波澜不惊，与你相处时永远保持一种礼貌的疏远，陌生人或相识多年的熟人都有。
有一种为人之道，宣扬“控制好你的情绪”，这条道理常常出现在一些鸡汤类的文章中，似乎很有道理，又似乎很不科学。
人都需要情绪的渲泄，控制情绪久了累了，不是在沉默中暴发，就是在沉默中死亡。不如喜形于色，洒脱自在。保持身心的健康，决不是压抑自己的喜怒哀乐。
懂你的人自然会懂，不懂你的人，你再怎样好脾气也讨好不了。
在与人交往过程中，很害怕叫“城府”的东西，轻易看不出喜怒哀乐，深藏不露波澜不惊，与你相处时永远保持一种礼貌的疏远，...
12点多才睡，两点多醒来，中途用力的睡，居然半梦半醒的状态也睡了一个小时多，其实很困，但脑瓜子很清醒。想想昨天你表...
2018年11月20日 星期二 晴 昨晚又没睡好。胃疼了一晚上，腰也跟着疼。 现在不敢熬夜了,10：30已经感觉困...
人，为了实现本能的欲望，常常会因过程的不如意而积一腔的窝囊气。 这窝囊气积於到一定程度，必得排放，否则会自爆而亡命...
人不能大喜也不能大悲，更不能大发脾气，这样是最伤身的。修心养性是古人的修身之道，看来自己也要学习了。
1我感恩我的感受力在慢慢打开。 2 我感恩我有情绪的变化，非草木也。 3 我感恩我有渲泄情绪的方法，运动、唱歌。 ...
第一节：五招让小情绪听你的 识别标定—建立连接—发现意义—寻求替换—渲泄 完整情绪自主力的训练过程：识别标定—建立...
一、适当自我宣泄消除不良情绪，最好的方法是“渲泄”。切忌把不良情绪埋于心里，“隐藏的忧伤如熄火之炉，能使心烧成灰烬...
有人指情绪暴力是专指家庭成员之间，特别是夫妻间经常发生的一种自我情绪的渲泄，当然也包括对父母，对孩子。 ...
天空依然渲泄着 渲泄着灰色而长长的告白 你以为 没有一片雪不能燃烧的 冬日之曲 恋恋不舍 就在昨天 你将日子藏进心...
本文标题：情绪的渲泄
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jxwddrtx.html
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