暑期践行报告

【践行孝悌和小讲课】

古语道：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，人生最大的悲哀莫过于此。不幸的是，在2013年我31岁那年，我的父母相继离世，更心痛的是，在母亲最后的弥留之际，我和妹妹都没有在身边，没能见上最后一面。三个月之后，爸爸因车祸去世，我们姐弟四人都没能见上最后一面，遗憾终生。在他们有生之年，没能好好的陪伴，是我们做子女的不孝，想来之前的点点滴滴，痛彻心扉。

我们姐弟四人，我作为大姐，希望弟弟妹妹们都能够健康快乐，没病没灾，过好自己的生活，成了我最大的愿望。大兄弟没成家一个人过生活，饮食作息无规律，又特别扭的一个人，小弟成家后又离婚没有正经职业还要供养儿子上学，大妹身体不太好还又特别拼，他们我一个都都放心不下。

首先，我小弟浪子回头，我必须帮一把，不管他以前做过什么，他都是我弟弟，我必须得管。我开小儿推拿馆，正好需要帮手，拉他过来一起做，正好让他一起接触和学习一些中医知识，改掉一些以前消耗自己身体的坏习惯，管好自己的健康。所幸，他悟性挺好，学小儿推拿很快，能够守得住，脾气也变好多了，在小儿推拿馆很受小朋友的喜爱。同时也能够照顾到他上二年级的儿子，他辅导作业还很有耐心。而且自从跟我学习小儿推拿后，他儿子两年来生病没有吃过药，半夜发烧，他推拿、泡脚等自己搞定。虽然仍然有年轻人共有的坏毛病，爱玩手机，但是比原来好多了。在经过我给他用黄帝内针治疗鼻炎、咳嗽、耳鸣等小毛小病后，他感叹内针的神奇。我见缝插针的跟他讲这门效如桴鼓、易学难忘的针法，后来自己竟然也主动要学习内针，拿着我买的《黄帝内针讲义》看的很认真，还做了笔记，给自己扎了人生第一枚针。如此，若他学会了内针，做自己健康的主人，我便心安了。

妹妹，生活特别拼的一人，工作、创业和供养孩子，把自己搞得很忙。前段时间因为忙着办幼小衔接培训班，本职工作和培训班之间来回跑，经常忘记喝水，最后肾结石，要在医院碎石，输了两瓶液后才告诉我，我让她直接回来，给她针灸几次后疼痛消失。我经常给她讲要爱护自己的身体，饮食有节、起居有常、不妄作劳，我们在三和书院学到的中医知识，培养自己“感”的重要性，要经常关照自己的身心，她基本都能接受，但是每次说到不要以西医的标准去看待疾病，当我否定一些错误的生活方式和西医治疗方式时，每每都是不欢而散，她说我说的太直接，太绝对，不够婉转，没有照顾到大众人的习惯生活方式和观念。而我则坚持不知变通，因为是自己最亲的人，想着都是为她好，说话不讲方式，自己学了一点中医就对别人的生活方式进行说教，现在想来这一点确实不好，值得反思。即使对于别人不对的地方，也要讲求方式，以别人能够接受的方式来讲。

大兄弟，是我最不放心，对他又觉得无能为力的，他的工作经常要熬夜，没成家一个人过生活，饮食作息无规律，体重只增不减，但是又固执己见，有自己的一套理论，对于他我说什么都显得非常无力。希望有一天他能够想明白，照顾好自己的身体。

前几天，妈妈忌日，我们回家，我们姐弟四人相聚，本打算借此机会，我给他们讲关于自主健康的中医理念，本来就只有晚饭的时间，妹妹又在家里加班讲微信公开课，我们各自忙着做饭照顾孩子们吃喝，吃完饭就又赶着回来，小讲堂也落空了。

小讲课，不在于形式，我想在生活中的点点滴滴，经常给他们磨耳朵，用我的实际行动感化他们，影响他们，或许会更好呢。

【暑期沙龙】

散是满天星，聚是一团火。8月10日和11日，二届的师兄、三届华中网络班的辅导员王松鹏老师，组织河南中医药大学的学子和网络班的师兄进行了一次游学，我有幸参加与他们同行。我们先去新郑黄帝故里祭拜中华人文始祖黄帝，然后去南阳，当天晚上，王松鹏老师邀请他的师兄马昆，以访谈的形式为大家讲了他学习中医和行医的经历和经验，都是干货，对于非医的我，受益良多。第二天，我们去医圣祠祭拜医圣张仲景，去汉画馆观看古壁画，感受中华文化的魅力。

黄帝故里祭祖

仲景祠祭拜医圣 参加内针读书会

【践行内针】

附《黄帝内针》诊疗卡

「1」

肾结石治疗

姓名： 侯志敏

性别： 女

年龄： 33

诊疗经过：尿血，左后腰疼痛 ，整个小腹疼痛难忍，去医院诊断为肾结石。

1、治症法则:

2、六（六经）:少阳经、太阴经、少阴经、阳明经、太阳经

3、三（三焦）：中焦

4、二（阴阳/左右）：女右

5、一（阿是穴）：太阳经阳谷穴和天井穴、少阳经外关穴和小海、少阴经神门、阳明经曲池穴、太阴经曲泽穴。

6、疗效：第一次针后疼痛减轻很多，小腹还有一点隐痛。经过三次针灸后，基本不疼了，后面两次因为她对疼痛超级敏感，减少了取穴。没有再去检查结实是否消失，但是后来她说偶尔还会有一点隐痛，我嘱咐她平时饮食一定要注意，抽空再行针灸。

7、体会：不要受病名的影响，随证治之，尽量减少用针数量。

    要多读几遍书，用心领悟。

8、日期：8月23-25日

「2」

暑期践行报告

姓名： 本人

性别： 女

年龄： 37

诊疗经过：前几天感冒咳嗽，期初，因为在备孕中，不确定是否已经中奖，没敢冒然做处理。如果是平常，此时泡脚、艾灸、针灸等各种方法都能够搞定，但是心有顾忌，就任其发展了，其实也是抱有侥幸心理，想着注意点不要再受凉，再加上内针法则按揉，说不定两天就好了。

但是，悲剧，咳嗽愈发严重，因为咳嗽剧烈，担心万一中奖，那么剧烈的咳嗽对身体也是不好的，就去找附近口碑还不错的中医把脉开药吃，大夫诊断有胃火，其他心脾肺肾都虚，有一点点滑脉，因为疾病也会影响脉象不能确定是否怀孕，保险起见按照怀孕来开药。遗憾的是喝了两天汤药却越来越严重，特别是晚上临睡十点多到一点多之间，咳个不停，无法入睡，肺都要咳出来。吃药第二天晚上咳的几乎一晚上没睡，实在无法忍受，半夜又到中医院看了急诊，医生也很无奈的样子，开了一个镇咳的西药片和止咳糖浆。唉，真是有病乱投医的赶脚，心里也没抱多大希望，吃一次就没再吃了。

三天后，本家亲戚来了，最后抱有的一丝希望化为泡影。好吧，开始自己给自己扎针。

1、治症法则:

2、六（六经）:任脉、太阴经、少阴经、厥阴经、阳明经。

3、三（三焦）：病在咽喉，三焦定位为上焦。

4、二（阴阳/左右）：女右

5、一（阿是穴）：任脉列缺、阳明经阳溪、少阴经神门、厥阴经内关（胸口不舒服，口诀“心胸内关谋”）、阳明经曲池、太阴经尺泽。

6、疗效：一针一导引，进针后，肚子咕噜噜响了几声后放了几个屁，胸中顺畅多了，一下午都没怎么咳，晚上睡觉时还有些咳，我又如法炮制扎针。第二天白天基本不咳了，但是喉咙有点干，买了胖大海、麦冬、白芥子、黄芪泡水喝，滋阴润燥止咳。晚上仍然有一点想咳，嗓子不爽利，继续扎针，短暂留针后，拔针睡觉，安眠一晚。

7、体会：原来自己给自己扎针那么疼，被扎的感觉那么不好受，但是真切的感受针下的感觉，知道针刺下去的感觉，知道拔针时的感觉，自己摸索出减缓疼痛的方法……感同身受，以后给别人扎针时一定要温柔一些，善待他人，就是善待自己。

8、日期：9月5日

鼻炎，喉咙不舒服

还有两个治疗鼻炎的，和邻居腰腿疼的，就不一一列举了。

我虽不是医生，但是用内针治疗的几个案例都是自己的家人或朋友，不收一分钱，应该不属于无证行医。

感恩杨真海老师和刘力红老师，能够无私的把这么好的针法传授给大众，感恩王松鹏师兄和王磊师兄教我学习内针。