一场美好的遇见

                                    舍瑜伽12期导师班 风铃

        一场美好的遇见是从舍瑜伽开始，一个神奇的暑假是从遇见对的人开始。

一场美好的遇见

"确认过眼神我遇见对的人"，一直在倍伴孩子渐渐的成长，坚持着让孩子坚持，都没能为自已去坚持，却在苦苦的寻找着能让自己去坚持的人生目标，做各种不一样的尝试，也会因为没有太多的时间，没有太多的精力而无法坚持下去，唯独是运动，不管多忙多累我都要安排时间去运动，也许这是我生命维持活力的元素，大热的夏天已经不方便在户外运动了，和朋友一起组织了一学期的瑜伽课，开始觉得在外面上课挺担误时间的，一来一回每天要花2个小时，幸好一周只有一节课。直至第一次遇见清亮老师，一堂课下来大汗淋漓，调息，休息，力量与拉伸都做得淋漓尽致，感觉非常充实与满足。是她让我对瑜伽有了新的认识与渴求。在她的引荐下我来到了舍瑜伽，她瑜伽之路成长的地方，遇见了她的老师即我现在的老师强子老师，清亮也就成了我的师姐，谢谢遇见你我心中的"天使"

一场美好的遇见

    初次和强子老师的交谈，针对我自己的想法和自己的身体状况，向老师寻求建议，由于自己对瑜伽，基本为零基础，对自己的身体状况也不太了解，和他的交谈感觉他很有耐心，平和，客观，舒服，他建议我一步一步加强训练，将体能提高后再考虑瑜伽导师班。考虑到自身的情况和当时学习的热情，我用了最短的时间，体验连续一周每天1—2节课，再升级了连续3个小时的强化班，感觉身体还免强受得了，我毅然报了导培班，因为如果错过了这个时间，也许要多年以后才会有机会了，到时自己的体能与热情也许不再支持学习，我深知这样报导培班明显是对自己的不可能做挑战。幸好我遇到好老师，导培班上课的强度是我没有想到的，从静坐一个小时开始，拜日式A和B口令带课，学习60个体式，要点与口令，只上了一天，我就矇圈了，原来导培课除了每天上5个小时体式学习与训练课外，还要记一大堆的口令和体式的要点。天呀我每天上完i课后我已精疲力尽，这个状态就算家里的事完全不用我操心全心全意在学习上，我也是无法完成的，焦急如坟的我把我遇到的困难和强子老师沟通，老师也早看出我困惑，关切的为我分析，告诉我如何做笔记，能更好的帮助记忆，如何分步的去完成一个个小目标，怎样的去自我练习。在老师的课堂我开始对体式作用有了初步的理解，对坚持段练瑜伽能解决身体身心的各种功效有更大的兴趣，老师以有趣的方式给我们讲解《瑜伽经》，人体肌肉的分布和作用，每一节课都充满激情，且笑料不断，我很喜欢老师在同学发言后提出的为什么?我很喜欢下课后和同学老师一起分享解喝解累的西瓜和各种特色的外卖美食，我很喜欢每天下午老师叫大家起床的情景特别的温暖。

        还有强子老师非常的负责，认真，他不但十分了解我们每一个同学瑜伽水平，给予相应的要求和目标，对我们的学习一点也不马虎，就连他儿子将要出生了，他也要把课堂坚持到最后，把我们每一个人较弱的体式全部总结出来，让我们有针对性的学习。感谢有幸能遇见强子老师。

一场美好的遇见

        在这200个小时里还有一个很大的收获，是每天和我一起流汗，一起唱颂，一起打扫，一起练习的十位同学。同学中我瑜伽水平最浅，一向不喜欢麻烦别人的我，遇见了积极进取，大气豪爽班长百合，她不但乐于助人，而且以自已做表粹，上课的记录，笔记的整理，组织大家作业的讨论，这班长完美。学习委员文静机智热情，谈定的大姐阿景，执着辛勤的燕子，温柔且闷骚的木子，美少女的丹丹，跳皮且霸气的皮乐曹(秀秀)，聪明的昆昆，认真Abby，还有开心果三姐听说还有一个窍未开，哈哈。这十个同学加上我在一起，每一天的生活变得多姿多彩。还有必须提的是谢斐老师又是我的师姐每次的见面她的眼神微笑都让我觉得特别亲近，在受课考前又再次遇见她，她见我非常的忧虑，还专门的开解我帮助我，特制感谢希望日后能和她一起学习，那是一种享受。

一场美好的遇见

        经励了200小时的我，学习过程中不断的燃起自己对瑜伽学习的专注与热情，用每一个精力洒落于一天24小时的每一个时段，看似有点太夸张了，但我真的是这样过来的。也许这样的我远不如班里最优秀的，但要知道我的目标不是别人而是自己，面对每天坚持努力得到点点进步，解决学习上的一个个困难，能完成课程的自己，它不紧煅练了我的身体、煅练了我的大脑，煅练了我的意志，煅练了我的毅力，更是遇见更好的自己。

一场美好的遇见

      200小时舍瑜伽那些大大小小的温暖，那些零零碎碎的故事，那些无法言说的感谢，那些喜极而泣的感动，那些美好的遇见永记于心。

        愿这里的一切终将更美好。

一场美好的遇见