亲爱的芳芳,你的身体底子弱气血虚,通过站桩可以提升你的气血运行。
主要好处是:
首先力量会大,有利于你做理疗。
其二是身体灵活,可以帮助你提升身体的协调能力。
其三应该是你最想要的精力充沛,大哥现在的状态比二十多岁都好,你想要吗?一定想啊,那就加油吧。
其四是专注力和感知力能力强,这正是你需要的啊。
其五拉筋能够让你的身体更柔软,想不想在六十岁的时候还能一字马啊,想想都美吧
明白了站桩的好处,坚持站吧,这将是你毕生都要做的。
加油,我相信在三年后你会看到精力充沛的自己,未来会越来越好。
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