分清幻想和现实

幻想中我可以很轻松地去完成每一项工作，而现实中我每上手一件事就会觉得难，麻烦，没想象中那么简单。

我觉得完美主义就出现在这种分不清幻想和现实的时刻，想象的自己特别沉着，一坐下来便能集中注意力专心动手做自己该做的事，但是实际上自己人坐下来了，发现任务很难，伤脑筋，便容易被身边其他一切事物吸引目光，最后无法完美执行自己的计划，无法获得完美的结果，完美主义跳出来说自己太拖延了，把注意力转移到细枝末节的自律习惯上。

我的重点应放在管理自己认清预期和现实有差距上，不要幻想地过于美好，现实中也就不会产生过大落差感，至少愿意动手先做一做。

这是我今天的感受！