【身体知道答案】
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身体的健康，不是想追求就能追求到的，也不能仅在身体层面上追求，因为心灵和身体是相互呼应的，真正的健康应当做到心灵和身体的和谐。
据我的医生朋友说，癌症病人都有一个共同特点：特别压抑自己某一方面的情绪。这种情绪可能是愤怒，可能是悲伤，可能是内疚，也可能是其他情绪。
我想，这或许是这样的道理：某种重要的情绪产生了，你拒绝接受，绝对地拒绝接受，并把它极力压制到潜意识中去，你成功了，你似乎不再受这一情绪的困扰，然而这一被压制的情绪通过身体表达了出来。或许，癌细胞便是身体对这一被彻底压制的情绪的表达。
所以，我们不能单纯的从生理角度追求健康，还必须学会聆听并尊重心灵深处的声音。
我特别反感说，控制情绪。更不要说，“连情绪都控制不了，怎么控制人生”之类的话。
因为情绪只是一个信使，是潜意识派出的信使，它要表达，它要告诉你，这件事它是开心的，那件事它是痛苦的。
“不良情绪”就是我们人生中的一个个小裂痕，裂痕的出现是为了让光照进来。因为我们的内在，有黑暗的角落。
让阳光照进来，驱散黑暗，焕发生机。
而不是迅速地把这个裂痕堵上，假装没有裂痕，也假装没有黑暗。
潜意识中的那些黑暗能量，并不会因为没有光照进来，它就消失了，这只是掩耳盗铃式的自欺欺人罢了。
它会被压抑，却不会消失。
就像鲁迅说的那样，沉默啊，沉默。不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。
潜意识能量的灭亡就像人性的消失，就会像机器人一样，再也没有情绪，空洞而孤独的活着。
或是爆发，像一头积聚了太多压抑的野兽一样，一旦忍无可忍，暴怒的野兽就会失控，带来不可预知的灾难。
在爆发与灭亡之外，我们并非无路可走，那就是不要沉默，不要用压抑情绪来欺骗自己。
去表达，去看见，因为看见就是爱。
最近在一个150人的群里，看到这样一个消息：
day1情绪，身体
因为这个话题，我深入地跟另一个朋友聊了聊：
day1情绪，身体
生命，真的如此脆弱。
但，并非总是不能有所作为。
《生命的重建》中，作者这样写到：
所有的疾病都是不宽容导致的
我想加上一句，那个最难让你宽恕的人，正是你最需要宽恕的人。宽容意味着放弃，放手让他离开，宽恕意味着不再去做什么，把整个事情丢掉就是了
欢乐与痛苦，都必然要有身体的参与。如果人生有很多欢乐，你不会愿意切断与身体的链接；但如果人生有很多痛苦，你就容易想切断与身体的链接。
一个只生活在头脑中的人，身体将逐渐干枯，情感变得简单而僵硬，难以感染别人，也很难被别人感染……总之，他将生活在一个头脑所构建的囚笼中，感到无比孤独。
要使你的生命变得丰盛，要破解你生命游戏的规则，你必须重新与身体建立链接，在头脑与身体之间打开一个通道。
做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。
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