喝茶的体验

昨天（2018年08月15日）早上，在菜场买了30元一两的龙井，老板将茶叶装在一个小袋子里，30块钱的茶叶，小袋都没装满。

上午

昨天是喝茶的第一天，捏了两撮，放在500ml的黑色水杯里，一天喝了四杯水。

今天照常冲泡了同样的一杯，茶叶的量和昨天一样，也是两撮。第一杯喝完之后，现在的感受记录如下：

1. 没有一丝的困意（早上五点被柚子吵醒，后面柚子被奶奶带走后，睡到八点）
2. 也没有疲劳的感觉。
3. 眼睛周围的区域像是被掺有薄荷的风吹拂，很清爽。
4. 能够感觉到自己的反应很敏捷，体现在思维清晰，忽略了周围的环境，注意力全部放在眼前正在做的事情上。
5. 能够并行执行事务(电脑A上面执行虚拟机的安装工作，电脑B上写文章，并查阅资料)
6. 不会有停顿的感觉，在手头的事情没结束之前，就知道结束之后需要做的事情，子弹不会出现卡壳的情况。

下午

上午的茶叶已经泡过三杯水，已经喝不出什么茶的味道了，将茶叶倒了重新换上两撮新的。中午处理了一个紧急的问题，耽搁了睡觉的时间。

下午两点多，没有午睡的后果已经慢慢显现出来。

1. 燥热（可能是空调没有开的原因，外面下过一场雨）。
2. 眼睛已经有一些疲劳了，眼皮开合的时候能够感受到“阻力”。
3. 额头在微微的流汗，能够感受到。

换上新茶叶之后已经喝完一杯，时间已经来到下午四点，，第二杯的水刚装进水杯里。

燥热，流汗的情况没有多要改变，但眼睛的疲劳感已经减轻了一些，从早上到现在已经喝四杯500ml的水，嘴唇还是很干燥，吞咽口水的时候能够感觉到一些甘甜，可能是喝茶的原因，口腔中没有异味。

在第一杯水喝完之后，能够感受到自己的身体精神状态正在往好的方向发展。

第二杯喝完，困意已经减轻许多，口气清新。

第三杯水喝完，离一天工作结束还有十几分钟，之前的困意已经没有了，思路清晰，没有疲惫的感觉。

对于喝茶的看法

杯子里泡的茶是龙井，为什么选这个？在走进茶叶店的时候，面对各品类的茶无法选择的时候，正巧有一位老大爷在买茶，能看出老大爷喝茶有些年头了，因为随手带着泡茶的水杯。看着老大爷拿着称好的装在袋子里的茶叶，后面就决定就选这个了。

从两天体验来看，我认为可以将茶叶当作为生产力工具，能够提神，喝茶以后能够感觉到思维更为敏捷一些。当然这也可能是心里作用，长期效果怎样？还需要进一步观察。

茶叶让水变得好喝了，让喝水变成一件更主动的事情，喝水多的结果就是往厕所走动的就多了，没有养成久坐之后休息一下习惯的我，这样的一天更为健康。