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早起和晨跑。每天5:15起床，工作日5天均在4公里以上；18日（昨天）16公里，19日（今天）2公里。周跑量是40公里。
读书。读完了《钢铁侠是怎样炼成的》。
练笔。写了这篇周复盘和《极致产品》读书笔记。
时事。每天浏览新闻。
流水账。每天都在坚持，反思复盘。
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《钢铁侠是怎样炼成的》这本书是关于伊隆•马斯克的传记，作者罗庆朗。
这本书我原来有些不太喜欢，一是这个书名，明显是在蹭《钢铁是怎样炼成的》的热度；二是关于马斯克这个人的传记，难免有蹭名人热度之嫌。
刚开始只是想随手翻翻，先看的序，竟然是杨利伟写的。又是拉名人蹭热度，我感觉再次验证了这本书的营销手段。然而，这个序不长，却吸引了我。第一段叙说作为国内第一位进入太空人的感想，倒还好。第二段首句“人长大了，要走出摇篮；人类成熟了，要走出地球”，一下子把我抓住了。杨利伟果然不简单，不仅勇敢、沉稳，而且认识高度出类拔萃。他在序中对这本书极力推荐，对作者也是推崇有加。有杨利伟背书，这到底是一本什么书呢，作者写的真有那么好吗？
接着往下读，开始读了，竟然有舍不得放下的感觉。作者对马斯克一定是做了深入的研究，对他的创业经历、感情起伏、心理特征等，用一个个小故事串起来，还有深刻的分析。而且不仅仅是写马斯克一个人，也不只是写马斯克一家、他的公司，还联系美国的创业环境、硅谷的创业氛围，甚至还与国内政策进行比较，真的是博征旁引。
作者应该有很扎实的航天专业功底，对相关知识信手拈来，深入浅出、言简意赅地进行解释，让人觉得航天技术并非那么艰涩难懂，也可以更好地理解马斯克的工作。
这本书的副标题是“伊隆•马斯克的跨界创新人生”，全书紧紧围绕创新这个主题，深挖马斯克身上的创新基因来源，并对影响其创新的家庭、学校、硅谷、美国政府等都有详尽交代，让人看后可以明白马斯克的创新并非一时兴起，而是长期积累的结果。
看完本书，为马斯克的精彩人生所吸引，也为他永不满足、持续创新的精神所激励，更仰慕他心怀宇宙的远大情怀。
受本书影响，我又重温了电影《钢铁侠》，还下载了《钢铁侠2》《钢铁侠3》准备看；买了凡尔纳的《太阳系历险记》，准备和孩子一起阅读。
人不可貌相，书亦如是。没有翻开一本书，就排斥，可能会错过一本经典之作。幸好，我还是没有完全囿于自己的偏见。
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下周目标：
① 早起和运动。每天5:15起床，工作日晨跑2公里以上，周末晨跑5公里以上。有时间就做俯卧撑。
②工作。继续做内部刊物审阅。
③读书。读《晚饭花集》。
④练笔。写周复盘。
⑤ 时事。早上工作日浏览新闻，周末听北京新闻广播。
⑥ 早上回顾前一天的事，记流水账，反思问题。
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