周六的早上不想起床，8点多和某人下楼取快递，然后再去走一会儿绿道。我们9点多往回走，走到楼下姐姐刚从单元门出来。画着淡妆，背着双肩书包，这是去上班的节奏。
“吃早饭了吗？”我问她。她说没有。我厨房明明用破壁机打好了一大碗杂粮豆奶。完全无视，啥都不吃就去上班。这生活习惯啊，所以这么瘦呢。
本想拉她上楼去吃了再走，完全拽不动，她说自己去买。哎，不管了。
中午又给我信息，姨妈来了说她肚子很痛，前几个月才吃药调理好一点。身体不是靠要治好的，都是慢慢养好的。这样子不吃早饭，东捡西挑，又不运动，整天就想呆空调房，怎么能养好身体啊。关键她自己不意识到问题的严重性，不重视就很难改变。
无奈得很。也不能不管，翻了一下小红暑，选了个调经的方子：核桃仁炒了打粉，然后一比一加红糖冲开水喝。正好我剥了一罐核桃，炒好用破壁机打粉，自己先冲了一杯，味道是真的挺好，香香的。给妹妹和某人试了一口，都很喜欢。某人直呼让我再来一杯。妹妹就开始笑话爸爸：“哈哈，妈妈不是说来大姨妈才能喝吗？爸爸你要大姨妈吗？哈哈…”现在的孩子都是没大没小的，要是我小时候哪里敢这样取笑我爸。
我感觉这个方子有点牵强，红糖高糖分，核桃高蛋白，反正不会有坏处。我感觉前几天看的另一个：生姜红糖红枣煮水，再往里煮荷包蛋，这个驱寒效果应该更好。
下午4点多，姐姐就回来了，端了一杯就往空调房跑。除了吃饭，一直就呆着。这喜欢安逸的生活习惯啊，真的是不好办。安逸了自己，搞垮了身体。
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