日精打卡

姓名 徐金奎  宁波金亿

【日精进打卡第2天】

【知～学习】

《六项精进》背通1遍

《大学》背诵1遍

【行～实践】

️通过努力把工作提前完成

【修身～积善利他】

平板撑两组，每组两分钟。俯卧撑20个

【感谢】

️感谢今天的外卖小哥，边带孩子边送外卖！

【齐家】

️今天做的不好，只是简单的和家人视频聊了两句！

【自省】

今天对同事说话的语气不够和善，以后一定要在控制情绪方面努力！

【善事】

今日欠缺   

【志愿】

播撒爱的种子