哎

      今早上写了一句话，本以为简书给存草稿了，结果没了。写的啥，忘了。自己这一段时间通过练计算机二级端正了部分态度，认识到了一些事情，知道得努力，但是通过这两天的表现，自己与理想的差距仍旧很大。首先手机的使用时间大幅度增加，好多时候都是漫无目的浏览，时间不知不觉过去，身体也累。但是多次不思悔改，这种混日子的态度注定毁了自己。玩手机可以获得短期的快感，但是确不能够帮助你成长，长时间下去会毁了自己。下面我就简单说说我最近的目标规划。        第一健身最重要，自己之前一直羡慕那些肌肉庞大，拥有看似强大力量的人。随着时间的推移，了解的越来越多了，才发现外表看起来不错，并不代表实际好。很多职业健美运动员因为长期大重量训练身体难免会有一些不可逆的伤病。而且他们不能一直保持照片上那样的身材，只是到了备赛期控制饮食，才达到了令人窒息的效果。这对健康并不一定好，所以我只要锻炼健康一些。不给自己定太过高的目标。当然我不是贬低健美，每个人都有自己的志向。首先我需要在跑步上加强，争取快速跑完5公里。这样身体才能够更加强壮。

      学习上准备英语四级和工程专业知识。只要干好这两件事，这学期就是充实的。