
今天,当看到闫金莲老师要读给大家韦志中老师的著作《幸福干预》26堂课的A计划的时候,我的心理特别地欣喜。我们可以边听读书,边参与幸福干预活动。于是,随着读书声从手机中翻看自己的通讯录,发现好多的朋友多少年都不曾联系,有的人的名字都是陌生的,也想不起来什么时候添加的,又是谁。然后,我就开始清理自己的电话本,就像书中所说的一样,对自己人际空间进行优化和管理,保证心理能力不浪费在无谓的关系中。接着,从电话本中锁定了3位好朋友,打算今天晚上读书活动结束之后,打电话去慰问,联络联络感情。当做出以上的举动时我的心理中又升腾出很满意的情绪,这也许就是幸福干预的积极作用吧。
最后我把自己最喜欢的段落分享给大家:幸福人人向往,在人生路途中我们时常徘徊在十字路口,甚至走上了弯路。但回头看看,幸福依旧在其中。而看一本书,尝试一种新的方法,或许你会发现当发生转变时,你便寻得了幸福。
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