美好生活，是与内在的宁静保持连接，宁静是你最真实的本性。
什么是宁静？宁静就是你的内在空间或觉知，在这内在空间里，这些文字被解读，然后成为思想。
没有那个觉知，就没有美好的生活。当你与内在的宁静失去连接，你就失去了与你自己的连接。
当你与自己失去连接，你就在这世界迷失了自己。看着一棵树、一朵花、一株植物，让你的觉知安住在它之上。
它们是如此宁静，如此深植于存在之中。当你看着一棵树，感受到它的宁静时，你自己也变得宁静，那你与这棵树在一个很深的层面连接上了。
通过宁静，与你觉察的物体合一，无论它是什么，感受你与万物的合一，这就是爱，这就是生命的美好。
学会独处,学会享受独处，才是成熟！
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在年轻的时候，我们以为一个人就是孤独，不甘寂寞的想找个人来分担我们的孤独，然后就是彼此纠缠，末了更是黯...
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学会独处，乐于独处，享受独处 2020年我学会独处，2021年我也收获了美好，脾气性格改变，家庭变得更加和睦了。 ...
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本文标题：学会独处，享受宁静！
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