5月以工作为主,坚持部落的运动任务,还利用中午和碎片时间学习了 NFT课程、8节优势课程和心理学课程中的关系部分。
粗浅了解了一些关于NFT的知识,有个感性认识吧,部落里已经有很多小伙伴在这方面进行探索和投资了,但是一来我不感兴趣,二来我的金钱和知识储备都不够参与这个虽然新兴却也鱼龙混杂的领域。在优势课程里学到了1个新的复盘方法,感觉很好用,每天可以从认知、情绪、行动三个方面进行省视。心理学课程学到要多用关系视角看待问题。
工作这个月暂时告一段落,工作节奏会慢一点,工作量应该也不会那么大,但是需要警惕的是不要因为松劲而过于虚度时光了。
接下来的6月不会再每天吃桌餐了,饮食上会更多的进行轻断食,运动上保持部落的节奏,希望月底会有好效果。
6月的空闲时间还是主要完成优势课程和心理学课程
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