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半个月快要过去了

半个月快要过去了

作者: 夏木_ | 来源:发表于2020-11-06 20:23 被阅读0次

    虽然很多时候立的flay都没有完成,但如果不立,却更加焦虑与迷茫,时间一天天在一睁眼一闭眼之间就过去了。

    所以还剩半个月还是立flay:

    1.  休息好,养好身体

    2.  每天做产褥期运动读30分钟:腹式呼吸及凯特尔运动,减肚子和改善漏尿

    3. 每天复盘日记50字

   


    半个月核心目标:敲定论文发表的事情。

   

     

   

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