我那独一无二的99天

 写下99天总结这几个字，似乎又把自己拉回到了人生中那段无可取代的、独一无二的99天，尽管刚刚结束，回忆初始时，已然觉得似乎过了好久的感觉。看到群里各位家人的分享总结，才惊觉：哦，原来做了这么多事情啊！

收获像秋天谷仓里再也盛不下的谷子一样，原谅我很难用语言一一道来，那些鲜活的穿透灵魂的点点滴滴的体验，已经化入了血液，哪是一两句话能说的清楚的呢？但是依旧是要梳理的，借由一篇总结，去把散、杂、乱的东西一一归纳整理，经由一些文字，去把心安顿下，让它有序。这是否也如同一场断舍离呢？

能量：最大的收获莫过于袁方导师以及各位家人给我的启发与震撼。每个人都是自带能量的。好像都是一个个球体，辐射出不同热度，不同振频的能量。这个球有时收缩有时饱满，有时愉悦有时悲伤。愉悦时大家一起兴奋，悲伤时大家一起落泪，似乎一个个球体连成了一个饱满而真实的大圆球。一直以来我自认为是那种身上带有疏离感的人，以往的这份疏离更多的是一份自我保护，在NLP这个家庭里，我逐渐找回自己的来路，也逐渐打开自己。每一个人的每一份反应与应对，每一个人的每一个观点，都会触动我。家人们身上散发出来的坚韧、接纳、睿智、能量，本身就是一份巨大的礼物，时时将我砸中。很多时候“自我”是看不清楚的，而在撞上一些别的什么时，反弹回来，才会更清晰的了解自我。99天的各位家人们，与哪一位相遇都是遇见一面镜子，照出不同面向的自己。即使什么都不学，这已然是一份巨大的养料了。这段时间内我看见了自己的狼狈、执拗、幼稚、自恋、卑微、懒惰，也看见了自己力量的升腾，情绪的稳定、接纳的提升。依旧还有很多的功课要做，成长是一辈子的事。

阅读：无论是跟着袁方导师上工作坊还是99天落地版，她一直在强调阅读的力量，并推荐一些好书来读。这次大家共读了《魔力》和《重塑心灵》。无论是自己读还是听别人读书，都是一份全新的体验。原来文字经由自己的嘴巴出来，听到自己演绎出来的声音，与默读相比又有了更深一层的领悟。文字的跳跃与节奏感，配上家人们清晰的朗诵，瞬间有了活力。嘴巴里开出花来，心里也随之蔓延出来力量。值得一提的是，重读张曼菱的《西南联大行思录》多次潸然泪下，如同袁方导师所讲：家国天下的情怀每一位中国人都有！为何袁导推荐这本书？也是提醒我们不要深陷琐碎吧！情怀、境界、高度、视野，无论哪一个词汇，都不会来自别人画给自己的世界，而是来自让自己的灵魂一步步拔高的过程。异曲同工之妙的是最后一次课时袁方导师所讲的自己上海培训的经历，以及对于十九大的诸多解读，这何尝不也是一种家国情怀?NLP人真正活出了自己的使命感。对于此，我深受感动，也深感自己还有很长的路要走。

细节：在不断成长的过程中感觉到灵魂拉扯的力量，一个不断下坠，让自己泯然于众人，从众懒散，任由自己待在舒适圈内；一个不断向上拔节，喷薄欲出。内斗的时候，去到平台那间教室，见到一张张笑脸，哪怕一句话不说，仅仅听她们讲话，自己内在就释然了，就从牛角尖里爬出来了。锤炼自己，原来竟真的像是拿锤子击打自己，也许这锤子是自己虚构出来的，但依旧唤起内在的恐惧与逃避，但当我承受住了，化解了，又成为了让我成长的力量。在这个过程中，觉知越来越趋于精微，一个小小的念头或者情绪波动，都会捕捉到，由此更深的了解自己。一如那个能将我烤熟的午后，我在济南街头蓦然看见自己的狼狈与执拗；一如我在回家的公交车上真正看见那个路边啃西瓜的大姐以及自己的自恋。

复习：对于所学的知识性的东西真的都遗忘的差不多了。感恩在这个落地班里再次深切的感受到落地的力量。在设立目标时，我有很多的纠结，怕自己完不成，对自己又是一次打击。而真正是自己想要的时，全力去做时，内在又充满了力量。芬姐所讲：自己都半信半疑的东西是无法为自己所用的。每一个主题的训练与体验，都让自己更加确信nlp的方便与效用。

感恩：对于平台的盖总、徐姐、环环、守孟，对于袁方导师，对于每一位家人，内在满是感恩。有没有一个词比我已经用烂了的“感恩”二字更加强大有力的？每一次环环都全程跟踪提供全方位支持，每一次袁方导师都敞开成一个榜样，每一次都有温暖的拥抱，每一次都有来自众多家人的启迪。真是感恩自己没有偷懒，感恩自己这么明智的选择，更加感恩来自所有人的温暖、支持、力量、智慧!