哺乳&疏通乳腺

哺乳媽媽想奶水充足的話，適合用哪種精油？如何使用？

甜茴香加椰子油按摩催乳，配合熱敷！

Tina Su:羅勒 我朋友說 幾乎斷奶 又補回來 多親餵好久

亞曼分享！

豐胸，暢通乳腺按摩法教學影片~https://youtu.be/4rjZ_Jyr1ZE

建議搭配用油:每天使用天筑葵，甜茴香，快樂鼠尾草搭配椰子油按摩胸部，產婦增加泌乳暢通乳腺也適用。

姹蓉分享：

1.先乳腺通=薰衣草 柑橘清新。

2. 製造乳汁--》快樂鼠尾草 3.增加奶量 = 羅勒。 增加產量可以使用--》甜茴香 羅勒都塗抹在腋下淋巴處和腳底即可。

轉綠自然雅文分享  Monica 老師：

哺乳時，子宮收縮是可以幫助分泌乳汁的。我有這方面的經驗，因為我三個孩子母乳親餵的時間都相當的長。妹妹除了6個月後的副食之外，母乳是餵到3歳7個月才停。保持乳腺的暢通也是相當重要的！我在生小孩的時候，日本的助產士他們都會教我們如何使用精油保養乳房，授乳成功！乳香及快樂鼠尾草真的是幫了大忙！

Charlene 嘉齢

夥伴們，關於 親喂寶貝，奶量過多與不足的問題，我想再補充ㄧ下使用方法：

1.先通乳腺通=薰衣草 +柑橘清新

2. 製造乳汁分泌=快樂鼠尾草

產後塗在下腹部

3.增加奶量 =羅勒  甜茴香

最重要的關鍵，精油都塗抹在腋下淋巴處和腳底即可。因为新生寶寶皮膚細嫩，精油塗抹到胸部，還是有機會接觸到，且親喂狀態下是無法時常按摩，將精油塗抹在雙腋下和腳底 真的是最有效最快最方便的選擇。（自己实践过）

ㄧ定要吃 活力3+1，補充全身細胞營養。