留点时间给自己

一直向前奔走，是否会感到疲倦，不妨停下来，留一点时间给自己。

                                                             ——题记

时光荏苒，岁月如梭。时间飞快的过去，但是它对于每个人来说是一样多的，无论贫富、贵贱。有的人挥霍时间，终究一事无成;有的人珍惜时间，成为了著名人物。在现代社会日益紧张的生活中，我们更应留一份时间给自己。

我们需要一些时间去读书看报，获取知识。知识是年轻人的荣誉、老年人的慰藉，穷人的财产、富人的装饰。它就如同人的血液一样宝贵。一本好书，一生财富，当我们读书的时候，可以了解很多大师的思想，待它们被我们的脑海所记住时，我们自身的气质会焕然一新，“腹有诗书气自华”，我们应努力挤出一部分宝贵的时间来阅读，很长时间以后，我们就会发现，自身得到了长足的进步。

我们需要一些时间来锻炼自己，使自己的体魄更加强健，俗话说：“身体锻炼好，八十不算老;身体锻炼差，四十长白发”，体育锻炼可以增进人的健康，延年益寿，还可以预防各种疾病、减轻思想压力。每天挤出一些时间来锻炼自己的身体，并坚持下去，是对自己的身体有百利而无一害的。

我们还需要一些时间来放松和休息。人的休息是至关重要的，它可以帮助人降低血压，保护心脏，增强记忆力和免疫力，还能防止抑郁。休息不仅提高了办事效率和水平，还能提高人的生活质量、健康水平。人如果不休息，几天之后就会死亡。可见休息是多么重要啊!我们应该挤出点时间来休息，不能一味的工作。

我们需要一些时间来反思自己的所作所为。曾子说过要：“吾日三省吾身”，我们应思考自己一段时间内所做的事情到底对不对，有没有给别人带来伤害和影响，并且思考遇到的问题及其解决方法，即下一步要怎么做。当我们成功的时候，反思一下，可使自己不骄傲，继续向高处前行，登上人生的顶峰。当我们失败的时候，反思一下，可使自己不气馁，总结出经验教训，从哪里跌倒就从哪里爬起，继续向成功迈进。伟大的发明家爱迪生之所以成功，就是因为能从失败中总结经验。我们应留出时间来反省自己。

留点时间给自己吧，给自己一个拾起遗忘之物的时间；留点时间给自己吧，给自己一个充满电、蓄积能量的时间；留点时间给自己吧，给自己一个体会温暖与幸福的时间……