2017.10.17

今天是2017年10月17日践行易效能好习惯第242天： 我是梦想队祁红莲，承诺创造一个激情，友爱，付出，共赢的世界。 每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！ 用生命影响生命！如何过一天就是如何过一生，起床：5:04今天打卡，就寝：23：00、叫我起床的不是闹钟是梦想 2017年度目标及关键点，养成好习惯，努力做每一件事，珍惜每一个链接，淡定生活每一天。 B、今日3只青蛙/番茄钟

1.读羊皮卷26/30

2.朗读乔歌早读，

    朗读古典文学《大学》

3.《幸福方法》

4，跑步10公里

5.读《好好学习》第一天读半小时

找寻丢失的自己，给自己一个温暖的怀抱，感恩与我同行的你，感恩自己的付出，感恩孩子每天按时，安全回家，感恩老公为我和孩子的付出，感恩怀远带头分享

这里满满的正能量。

昨天慧去线下课，我们私聊，邀请我去大连玩，她会开车带我玩遍她所在的城市，幸福满满，快乐，喜悦，昨天晚上睡眠非常好。