今天我们的个建航行，一共有三个来源的，我们的船员伙伴，一个是来自于我们的猎鹰号，我们的第5届课件是一个大改版的一个版本，很多猎鹰号船员知道，就非常踊跃的参加到复训当中来，第2类是刚刚完成了少儿认证，也在这周刚刚结营就转航线登上了我们的个建航行。还有一类是来自于我们的社群营和行动力营的前端航线的船员，个建是她们登入到双证航行的第1条航线，所以大家的来源不同，但是大家改变自我，寻找新的方向，以及可能成就一个非常有希望的平台的心是一样的。
相比刚刚结营的少儿的认证航线，个建航线应该说更加是一趟惊涛骇浪之旅。要穿越自我重塑的旅程，我们一定会遇到很多的痛点，堵点，卡点，自由心灵的这样的一个彼岸，我们唯有乘风破浪，穿越这些惊涛骇浪，我们才能够去达到，而我和班班们的责任，就是一步一步的陪着大家去实现这个自由心灵的彼岸。
在个建航行当中，如果你感觉晕船，有强烈的一种心理的压力，有改变的痛苦感，有一些抗力，然后回闭阻抗等等，那这些都是非常正常的反应，因为我们的心理机制它是一套平衡系统，那平衡系统它一旦被打破，你一定会有一种不适感。就像像我们说小婴儿的生长痛，我们经常会说小婴儿在晚上就很喜欢哭泣，有一些哭泣，是有明确的原因的，比如说他尿湿了，她想吃这个吃奶，他饿了，但还有一种呢，是她可能说不明的一种生长痛，因为它的整个的成长的整个的系统，生理系统，心理系统都在日新月异的一个进行重整的。 大家在我们的个建航行当中也会有这样的感受。
那所谓的舒适区其实也代表着不成长区，而所谓的痛苦区也代表着成长区。我们的两个月的个建航行它一定是痛苦的区域，但是他也是强烈成长的深水区，那在航行当中，我们会学习非常多的心理学的专业的知识和技能系统，但我们所学的一切，希望大家全部内向审视，用于我们自身，首先我们只有重塑了我们自己，我们才能改变周边他人，与社会，与一切的关系。
今天的启航仪式大家非常想了解，在个建的航行我们会学一些什么？怎么学啊？但是我相信大家，既然登上了我们的双证航线，说明对船长的一种构建航线的方式有一定的了解，我一定会拉大尺度来谈我们的航行，所以今天我们这样一个启航仪式的一个规划的分享，我首先会来谈船长的心理学产业梦，以及大家理解一下，个建，个人成长建构师这个新的职业的人设，他的目标，他的画像是什么？然后我们再来谈如何学，怎么拿到大家关心的认证的问题。
那我记得经常我在做短程营的启航仪式上的时候，会做船长这样的一个人的一个介绍，就会有很着急的，对我们航线，对我们的学习模式，以及对我们的社群底层的一个思维不太理解的船员会说，快说干货，你说的都是你的故事，我们不想听，但其实大家知道，我们的学习社群以及我们所要建构的事业，是一个眼里有人的事业，一切都是从人的身上生发出来的，心理学的一个产业的框架以及构建的，像少儿成长教练，像个人成长建构师，这些新的专业的人设，他其实也是从一个人的身上，从她的心里生发出来的，所以我们一定要眼中有人，从这个人的身上去看。
第一季个建航行的时候，无疑是所有的登船船员都是为了构建新的自己而来。随着我们平台的发展，蓝图越来越清晰，我们的链接力越来越强，今天登上双证航线的船员，已经越来越知道自己的目标和使命，那就是不光是重新去构建自己，也包括去构建一个新的产业的平台。确实如此，个航线它不光是构建各个新个体的航线，她也是构建一个心理学产业梦想的航线。
船长的成长以及转型改变的故事，以及开创新的心理学的故事，应该说激励和鼓舞了很多人，但其实我的成长也是受到了很多人的思想的鼓舞。个建航线是我向这些真正的思想大咖，以及推动变革的大咖们的一个致敬之作，我非常认同它们的思想，他们所做的一切，都是在探寻人类的福祉和人类发展的去向，而我们其实学习心理学，除了去疗愈自己，去找到更好的自己之外，我们一定要有一个更大的蓝图，那就是要成为一个助益于他人和社会的人。这个，应该是我们深入骨髓的信念，个建航行当中，这样的一个信念也是帮助大家更有力量的。
助益他人，助益大众是我们这个平台的底层信念。这个信念是要在个建航行当中，深植于大家的认知底层的。因为唯有这样的一个信念的力量，才能够带你们穿越改变的痛苦，我们为什么有很多人难以改变？是因为我们缺乏蓝图，没有蓝图，我们只会蜷缩于舒适区级，即便感觉到不满意，但是显有一个强大的推动力推理动我们离开我们的舒适区。
那其实我们的双证航行，推动个体发生改变，我们的建构方式是独辟蹊径的。不是用心理学的知识和技术推动一个人发生改变，是腾笼换鸟，就是将他的问题替换成为一个全新的人生的目标。用人生的目标去牵引他，拔出当下的泥潭。如果我们掉到对方的问题的泥潭当中，我们会介入他的生活矛盾里，我们会没有任何的力量帮助她走出泥潭。相反，我们置身于他的问题之外，给他架构一个更大的目标，更大的蓝图，蓝图和目标的力量牵引他，这样他才会有力量去化解当下的矛盾，或者说用成长使得当下的矛盾变得无足轻重。
一个人如果没有诗和远方生活，生活必然只有眼前的苟且。当很多小伙伴向我去倾诉他们人生的各种各样的苦恼之时，其实在苦恼的背后共性的一点，都是自我的迷失。是我这个人，我的这一生我要追求什么，我想要什么，我想成为什么，我应该如何走这条人生路的一种迷茫，所以我们不应该去解决问题或者说提供问题的解决方案，相反是要用彼岸的力量协助她跳脱出现实的泥潭。用一个新的自我，然后去找到自己在这个社会以及在人生当中定位。
船长对心理学产业赛道构建的蓝图，它不是一个追风，并不是说现在社会的热点是这个，然后我们去追逐热点，它是根植于十几年，我对人的这种好奇心，那我一直都在探索个体发展的这样的一个秘密，个体的成长带给我非常多的思考，也让我觉得这个过程非常有乐趣，其实在做职业顾问的过程当中，我是有非常多的疑惑的，我看到了有很多人可以不断的自我突破，而有些人经历了一段一个阶段的发展之后就开始停滞，究竟两种的这个差异在哪啊？我一直都在寻找答案。
如果船员当中有做过HR的应该知道，在这个我们的人才的一个素质模型里一定有一个冰山模型，那我们做HR的对人的判断，其实一直以来都是基于表象的，就是他的经验，他的知识和技能，这些可见部分的，但是确实其实影响一个人发展的高度和他能够走多远，不在于表象的冰山的上面的部分，他一定在这个冰山的下面的部分，像他个体的这种潜能，他的价值观，他的内在的驱动力等等，但这些其实在原来的人力资源的管理和人才的这个发展推动方面，它一直依赖于的，只是一个测评的量表，那我们是评价。但是我们的人力资源的这个测评，它的用途是用于评价，评价就是静态的结论，我们常常会被一个评价而钉在当下的开发的一个位置，一个人常常因为对自己的定义，而终生只成为了这样的一个人，但在心理学当中我真正找到，我觉得更有意义的答案，那就是它可以让我看到一个人的过去，当下与未来，尤其是未来，那就是个体充满无限的可能，我们只要在它的底层的心理机制上，在它的核心的要素上，进行不断的循环推动，他的那个未知的区域，那个极其庞大的未知的潜能区就会被全面的激发和开发出来。
心理学让我找到了人才发展和个体成长的秘密，所以我也希望越来越多的大众能够通过学习心理学，能够成为一个终身的成长者，所以，借用国家心理学考试的这样一个力量，我也带领了三季的百日裸考，通过国家的认证考试，也许大家是为了一个证书而来，但是我会在百日航线里，牵引大家树立更大的目标，去推动个体的内在的那种成长，那确实3季裸考，让非常多的心理学小白迈入了心理学的大门，今天我们在成长航线平台上的共建者，大概有就是3季白日裸考当中，30%左右的船员进行了流程，他们也是今天平台的重要的建设者。
当我开始持有最基本的心理学人才的专业团队的时候，我开启了马不停蹄的应用心理学市场的开发，2018年我们跟多个平台合作，在微营，中程营，超长营方面进行了一系列产品的这种探索和尝试，我们帮助了上万的个体，重启内在动力，走出了人生的低潮，其中还有很多数百名个体实现了职业的新人设的探索，也有上百名个体已经完成了职业的转型，成为了一个可以依赖于心理学专业，去获得职业收入的人。
而当我们开启了应用心理学市场之后，我们也发现了市场强劲的需要，在我们一次一次的微营当中，在我们的所有的中长程营当中，我们看到了大众生活的喜怒哀乐，悲欢离合，以及每个人内心的痛苦，市场的需要是存在的，但一直以来，缺乏更加有效的更加创新的满足需要的新范式。其实有非常多的心理学专业的一些我们的船员，然后进入到航线之后，会发私信给我说，他说船长我没有想到，心理学可以在这里进行这样的应用和创新，你打破了我对心理学的一个旧有的脑图，那我就会回复说，我特别希望传统的学习心理学的小伙伴们，能够突破自己的思维的框架，能够更加创新，更有勇气的这种精神，然后加入到航线的建设，之前我们对心理学是没有太多想象力的，国外是怎样去用，我们就怎样来在国内进行复制，那心理咨询小型团辅是我们对国外的心理学应用模式的一种沿袭。但显然，国外出现这样的解决问题的方式是有它的历史背景的，而今天的中国，它这个站着的一个起跑线和百年前的国外它是不同的，所以，咨询范式也好，小型团辅也好，在中国的发展速度和今天我们的社会生活环境，以及社会心理需要的发展，其实是严重不匹配的，我看到了这种脱钩，也看到了整个的社会和大众心理的一种危机，但我也在危机当中看到了巨大的机会。如何判断它是机会还是不是机会？首先我们在市场端，我们在我们的微营学习当中，我们会了解到大众的很多的心理痛苦，但是市面上提供解决心里痛苦的方式，他非常的有限，其实国家从2001年开始就开始推国家的心理咨询师的认证，但是这种人才培养的方式并没有培养和发展出一个非常蓬勃的心理学行业，如何判断一个行业是否蓬勃？其实只有一个指标，就是看这个行业是否在职业化的市场当中进行非常人数众多的一个招聘，人才流向的行业就是蓬勃的行业。
但非常显然，你在主流的国内的所有的招聘网站上，你不会看到心理咨询师这种职业人设，它是被广泛需求招募和被大量需要的，这也就说明了这个市场它是很小众的，一头是广泛性的需要，缺乏多样化的解决方案的市场，一头是产生了大量的心理咨询师或者心理学的专业工作者，并没有就业的领域，这说明什么？就说明了结构性的问题，它不是个体的问题，是结构性的匹配出现了问题，那就意味着旧有的范式，它是不灵的，他是低效的，那我们要改革的就不是专业也不是技术，而是整个范式。
也许小伙伴们对范式两个词是听过而未能深究其意，什么叫范式？电灯取代了蜡烛，叫范式，范式的升级，范式的更新，然后呢，我们的智能手机取代了功能性的手机，他也是叫做范式的更新，所有范式的更新会带来什么？是带来一个全新的产业，比如说他能够去亮，他要一系列的产业配套，他要修发电厂，他要拉电线，他要去做灯泡，对吧？然后要有大量的这个传输供电站，然后，有了灯泡有了电之后还会产生大量的电器等等，一系列衍生的产业，它就会生发出来。
而智能手机带来的全新的行业的变革，是在大家的眼皮底下发生的，我就不重复了，我想说的是范式更新带来的机遇，是产业性的机遇，是一个巨大的框架下的勃勃的生机，这就需要大量的，就新产业进行建设的这种工作者，也会带来大量的全新的就业，我也非常坚信在科技对整个社会关系生活进行深度变革的未来，人心之需要一定是有强烈的需求，这里一定存在着巨大的商业的机会。
那未来我们的5GG的时代，一定是远离信息而靠近体验的，那体验又是什么？体验就是对人性、人心、人的心理机制的深度的理解，所以在今天我想在5G切换的这个新的窗口期，我们的应用心理学市场，它是一个时代呼之欲出的一个变革性的需要，而大家以及我都是这个需要这个窗口期里的幸运儿。
任何一个时代都会有自己的创新的范式，不同的行业，不同的产品，去满足不同的需要，心理学应用呢，其实我们也需要去架构一个新的产业的框架，我想心理学首先要更新的是覆盖的对象，原来它发展比较局促，是因为它的定位定错了，它定成心理亚健康，心理疾病区域的个体，这个在所有的人群当中一定是小比例的，所以产业不行，因为对象不对，当我们把心理学扩展到健康人群的时候，我们会看到这里面有更大的机会。
第二，就是我们一定要借用互联网技术，今天我们所有的社会生活的绝大部分是在线上开展的，所以我们对心理学的专业技术系统要进行升级，那我们说的1对1的咨询，小型的团辅他是线下情境里的需求满足的一种方案，但是在线上，我们需要探索新的技术方法论，当然以前沉淀出来的有效的那些元素和一些技术的小的系统，我们是可以进行整合的，但我们一定要基于今天之情境，以及今天大家的这种生活方式的习惯，去改造整个心理学的应用的技术系统。
底层的技术会变，表层的产品形态它就会变，我们的心理学的服务产品要升级，那为什么大家愿意进入到航线学习？因为学习这个事情和治病这个事情他不可同日而语，从认知角度来讲，治病呢，是让我们抗拒的，是让我们羞愧的，是让我们难以启齿的，但学习是让我们骄傲的，学习是让我们感觉到是可以分享的，所以它的影响面和大众的接受度它是不能等量齐观的，我们将疗愈变成成长，我们没有用心里理，我没有成长啊，成长建构，那这4个字是更加可以为大众所接受的。
国家取消了心理咨询师的考试，我觉得是拍手叫好的，任何一个有国家主导的人才发展的产业方向，除非他是垄断型的，比如说我们的军工科技，航天科技，一些重型的关系国计民生的，这样一些基础性行业，它是可以进行国家的人才的一个培养和引导，那市场化需要的人才应该交由市场来进行培养，国家放开了人才培养，也会让心理学行业迎来新一轮的发展的春天，其实我们也是抓住了这样的一个机遇啊，在国考取消的第2个月，我们就开始马不停蹄的进行全国的巡回去构建和宣传。今天在航线上，所有为大家交付服务的主班们，都是由航线一手培养，没有在外，在市场化端可以直接拿来使用的人才，我们只有自己来进行培养，因为我们是一个新的范式升级，也就意味着我们没有办法使用原来的相应市场培养出来的人才，因为整个系统发生了巨大的改变。
其实在船长的众多人设当中，我最喜欢的是企业家的人设，但是对于普通的船员和普通的大众而言，可能大家感觉到更多的是明星，知识明星这个界面的人设，但其实成为一个偶像，不过是我构筑心理学产业梦想的木筏，我希望用一个大家感兴趣的人的故事，一个人成长的故事，一个人成功的故事，可以激励更多的人，投身于新产业和新职业，在我们的新产业和新职业当中，我们是希望构建一个全新的自由成长和自由工作的全新世界。
成为一个个人成长建构师，那这样的一个人设它到底指向一个什么样的彼岸，是一定要给大家来立定清楚的，那我们是为了改变自我而登船，但是其实个人成长建构师，他是一个职业的人设，设是一个专业的人设，我们不仅要去推动自己的成长，同时我们要承担去对其他个体建构的，这样的一个责任，以及建构我刚刚所说，自由工作自由成长的一个全新世界，这就是我们所有各舰船员的，我们自己的使命。那其实船长，这样一个标签它不代表一个人，他并不是指向我这个具体的人，他是一群人的一个集合体，今天大家看到的所有船长航线的产品是由一群人共同共建的，船长只是一个更加轻亮的符号去，容易进入到大众的心智当中，因为记住一组人很困难，因为今天大众的心智带宽很小，所以我们把它集合在一个符号上，进行传播和传递，但其实背后的支撑性的力量，它是一群人，是一群，基数非常庞大以及信念非常有同频共振的一群人。
今天回想起来都会觉得非常的内心澎湃，在第一季的个建的一个航线当中，我跟700多名个建船员开发出了第一代版本的家长心理学课程啊，当时是一个5天的微营，这款产品经过连续多代的不断的精进，到今天他成为了一个公益营的一个爆款，帮助了非常多的家庭，非常多的家长，我也期待在我们的第五季的个建的航行途中，可以跟我们的个建船员参与共建，那在刚刚结束的第9季的少儿营里，我们的9季少儿营的船员，跟船长一起完成了我们的中文超长版的，一个在途的打磨。
整个3月份我会非常的忙碌，要到多地进行师训，以及这个对外的教育类型的，战台的分享，在3月初，我就会到这个我的家乡柳州，来进行线下的专题的有关教育，如何激发孩子学习动力的一个大型的专题，也会对柳州的500名的高中老师进行师训，推广人本主义心理学，心理学其实在教育领域当中的应用的前景是最为广阔的，我们的乐泽国际的主要的使命就是通过大团体学习，以学生为中心的学习新模式，去改变当下的教育现状。如果我们对什么事情感觉到不满意，我们要做的事情一定不是去抱怨她，而是撸起袖子，躬身实践，自己去改造你觉得不满意的环节，今天我们对教育会有颇多的微词，但其实我们自己可以动手，从家庭教育的这个端口，对教育的改革，去做切实的推动，那这个也是我们个建船员的一个更重要的使命。
在这里，我想为个人成长建构师这种新的职业人设画一个像，第1个是叫把阳光打到他人的身上，这也是我们平台的信念，我们是推动积极关系，我们是积极关系的建构者，因为只有积极的人际关系，才能够让一个个体感觉到温暖而幸福，我们自己可以做到什么？做到心灵自由， 工作自由，也能做到自我实现，助人是非常能够满足自我价值感的，我记得在抖音上我说过，当你能量很低的时候，你向闺蜜吐槽，这是一种恢复能量的方式，但是这是一种低级策略，而高级策略是什么？是动手帮你帮别人。
很多我们的船员伙伴会经常说，我自己的生活一地鸡毛，我自己的内在世界很不平稳，然后很没有力量，我自己的生活还很暗淡，我有力量能够帮助人吗？但其实我们不能够帮助人，他是因还是果，其实它是我们生活没有力量的因，他不是那个果，正是因为我们比较局促于自我的得失的一个小小的世界，所以我们被卡在了一个非常狭小，非常黑暗的，这样一个空间里，但是如果我们把门打开，我们开始愿以一颗更大的和他人融合的心，去构建和谐的关系，去助益他人，不会发觉我们会越来越有力量。也就是说，与即是得，在我们助益他人的时候，其实最大最大的受益者就是我们自己，其实我们所有的班班们，尤其是能够在我们的双证航行里，能够成为大家班班的，就是曾经的老船员们，你们可以跟多交流交流，我想他们一定会告诉你，在一趟又一趟的助人当中，其实她们是那个成长收获最大的人，而船长能够成为一个非常强大的，内在系统很平稳的人，是因为我帮助了更多的人在，我去帮助一个又一个个体的时候，其实我依然要说，每一趟航行，我才是那个最大的收获者。
好了，在给大家去厘清，我们的整个的个建航行的伟大的一个彼岸，辽远的一个彼岸，以及我们要成为一个合格的，个人成长建构师，我们那个终级的画像是什么，都给大家做了描绘，这个是叫目标导向，也就是我们先厘清彼岸，那下面我们就要说路径，就是我们如何通往那个路径，因为我们是一个双证的认证航行，所以呢，认证航行它一定是有一个要求的，我是从小做任何事情从来不糊弄的人，不会糊弄，也不能够接受糊弄，所以呢，我们的认证行情是有比较高的门槛的，而且这个门槛一直在增加。
本季，我们的整个的学习的结构性设计，依然是强度比较大，上一季第4季个建，因为中间卡了一个春节，所以我们的航行，颠颠泊泊航行了接近三个月，但是我们的第5季个建，我们的标准航行期就是8周，两个月，两个月我们要完成非常大量的一个心理学专业基础的学习，还要完成实践，大家还要在学习和实践的过程当中去完成对自己的重塑，应该是多维度的，多目标，所以对所有的小伙伴来说，你都是需要全力以赴的。
从第5季个建开始，我们都是进行了遴选的船员进入到双证的航线，所以，目标是很明确的，大家都是希望能够去系统性的完成自我的内在系统的重塑，从而让自己能够很好的支持未来的新的职业人设，同时也希望掌握这一套专业的技术系统，能够让自己依赖于专业，在这个线上获得一个新的职业的人设，从而实现新的职业的收入，那目标明确路径就非常容易设计，所以本季我们会更加的去强化的要求。
这张航行规划的日程表请大家保存下来，其实在航线上泡的比较久的小伙伴都会知道，那船长的航行一定是基本上完全围绕着我们的航行计划表来开展的，我们这里，非常详细的标注了我们的休船时间，分享大课时间，晨间导读，舱内复盘以及实践的时间，所以大家看到其实还是非常的紧凑的，本季系各届我们的书目也进行了全新的升级，也增加了新的书目。这几本专业的书，我们都会选取其中，在我们的未来的助人的过程当中，担任心理学主班的过程当中，可能会最需要的那些部分，把它整合为一个新的结构，帮助大家更好的去构建一个，个建这样一个新职业人设的专业框架。
心理学其实到今天并没有完成整合，流派很多，理论也很多，疗法技术系统也很多，我想我们今天并不是要成为一名心理咨询师，所以我们没有必要去对某一个完整的系统来进行全盘的学习，相反我很容易进入到一个旧框里，所以我们得把所有的旧框打破，从各个旧的框架当中选取可取的部分，进行新的整合，整合的这个技术框架才是服务我们线上的工作场景，这样的一个需要的。
我们只要衡量你的行动力，行动强度，就可以去基本认定你是否能达到一个基础的要求，我们设计的不同的行动会有不同的学分，因为这个行动的强度，难度以及对个体的改变的体验，它的这个强度都是有差异的，所以我们做了一个依据过往经验的一个设计。在我们的双证航线上我们都是叫自主学分计划，因为我们是充分践行以人为中心的教育，以学生为中心的教育，这是我们不进行攀比，而是以自我目标为导向，一个通过认证，它是一个基础性的门槛，但是最后要挑战多少行，这个多少的，我们的行动学分就是可以根据大家自己啊的目标来设定的。
最后来给大家来说一下，我们该如何通过认证？？我们的双证航行费用不低，但是并不是说你付了钱就一定会拿到你想要的价值，因为我们每个人学到什么，真正领会了什么为了未来要应用什么？真的，这个掌控权是在每个人手上的，所以你拿回去了什么才是最重要的。要达到两个条件才可以获得个建的证书，一个是达成学分250分以上，这个学分要求并不高，因为在我们的第四季个建里有很多小伙伴到了400多分500多分，第2个要完成一个自我重塑的案例报告，就是你在航行当中，你的整个人的这个改变和变化，我说了我们所学的所有专业，首先要应用于自己。
要成为一个专业的心理学的助人者，要成为一个超级的心理学的主班，我们一定需要一个非常稳定的内在系统，稳定的内在系统，他不是从大家成为主班的那一刻开始的，它需要从我们在认证过程的每一天当中，进行不断的这样的一个塑造的，我们要不断的去更新我们的内在系统，不断的去让它变得更加的稳定，更加的强大，更加的平和，当我们持有一个稳定的内在世界的时候，我们将更有力量去助人益他人。可以这样说，我们的个建航行是一个双视角的航行，一边是我们自己要完成对自己的重塑，我们首先要完成对自己的改变，自己的建构，我们才能够洞悉建构的秘密，真正的从自身的体验去了解，一个人他是如何发生变化的，它的内在系统是如何升级更新？然后我们才能够在帮助他人的过程当中了解这个黑箱，那另外呢是在这个横线当中我们拉大尺度，越来越去靠向超级主班，就是心理学的主班这样一个职业人设，去体会未来我们如果要成为这样一个职业工作者，可能要遇到的挑战，以及我们的工作的情境是什么？
我们在航线的学习过程当中，也会是交织两种视角，有时会让你跳出来看，有时会让你进入到自我改变的这个角色里去看，所以个建航行将是大家非常有趣的，人生非常可贵的一次体验，我也希望可以跟所有的小伙伴们，给我们的主班们一同大家陪伴大家去穿越这一趟乘风破浪之旅，或者说穿越这一趟惊涛骇浪之旅。那我的分享就到这里，以领航船长的一个角度，给大家去洞悉了，我们个建航行的，他的前世，他的今生，以及它的未来，那我想在这里正式宣布，从今天开始我们的第5季个建航行，正式的拔锚启航。
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