多晒晒太阳

不知道在哪里听到的话，总之留下印象了。大概意思就是说，多晒晒中午的太阳，补钙，补阳气。

北京的冬天到了，外面已经比较冷了。很多人穿上了羽绒服，长款的，短款的，基本把自己裹得严严实实的。

走在大街上，我还敞着口穿风衣，也觉得不冷。纳闷有的人在室内还要穿羽绒服呢，真是服了。感觉我们差一个季节。

有时候也在想，身处的温度环境都是一样的，为什么有如此大的体感区别呢。难道是因为我经常喝茶的缘故，导致自己的抗寒冷能力强了。这个有待后续印证，暂且作为今年冬天的一个小发现吧。

带着这个小感触，更加有动力往外面走走了。你们经常看我的文章，也知道，我是经常在店里的，有时一待一整天，中午点外卖吃。基本一天都在室内，很少能够晒到外面的阳光。

有时候，忙完就到了傍晚，能看到的也是夕阳，根本沐浴不到阳光哦。

有了晒太阳的这个提醒后，今天就付出行动了。中午吃完饭，就走出店门，往有阳光的地方，并且阳光多的地方走去。渐渐找到了比较适合晒太阳的地方。

原来是小河边的步行道，沿着两边走了一圈儿又来了一圈儿。木质的步行道，走起来特别舒服。正好河边没有什么大树的遮挡，很多的阳光普照。沐浴阳光，步行小道，好不惬意。

很多时候，不是美好离我们很远，而是因为我们的懒惰和想法，搁浅了发现太多美好的机会。你看，就是晒阳光这么一件小事，都是特别浪漫的安排。没有多花一分钱，没有多么费劲就能够到达，没有用多长时间就能够实现。

看着周边来来往往的行人，有的也是散步晒太阳，有的是推着轮椅出来，老人坐在轮椅上，固定在一个地方，悠闲地晒起了太阳。耄耋老人也是幸福的，还有儿女相伴左右，养老送终。有的是推着刚出生不久的婴儿，戴着小墨镜，出来晒晒太阳。

阳光是美好的，阳光是十分有益的，同时阳光也是免费的。

能够自由沐浴阳光，就已经是很幸福的事情。其实，我们的幸福不是来自于大的地方，而是那些小小的事情。比如今天晒了半个小时的太阳，比如中午吃了一顿可口的饭菜，比如读到了很好的一本书，比如打扫完卫生神清气爽，比如今天早起了……

真正决定我们幸福的是小事情，而不是不经常发生的大事。也许我们该换个角度，多从我们经历的小事情里寻求幸福，而不是指望在大事上获得多少幸福。那么，我们的幸福感会不会多些呢。

大家可以尝试着多做些小事，多在小事情里找到自己的乐趣和幸福的点儿。就像今天我中午散步晒太阳找到的乐趣，看到的人生百态，谁都生活在细节里。无论是耄耋老人，还是襁褓中的婴儿，亦或是正值壮年的我们，无不是沉浸在平等地沉浸在阳光的照耀里。

收获着，得到了，拥有着，幸福了。其实，幸福容易藏在看不见摸不着的地方，需要我们用眼睛发现，用心体验。真正幸福的模样，才会出来。

多晒晒太阳吧，在你散步的不经意间，在你沐浴阳光的时间里，很多生活的小感悟会涌上心头。让你由内而外的感受阳光，感受温暖，感受生活。

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