1、早晨又没有早起，我的旧模式成功开启，我又回到了我的旧模式中。怎么办，新的生活模式一次次被打败，我愿意在自己设置的舒式区固步不前。这又让我觉察到自己的无能，无望，无价值感又升级了。我怎么样才能战胜自己呢？
2、快中午的时候我整理衣柜的工作已接近尾声。自己从又乱又无助的工作中梳理成清晰的方式，把新的衣服放到一块，把平时不穿的收起来。夏天的和春秋的衣服分开，把分好的衣服有次序的放入衣柜，并整理成能一找就能找到的模式，经过这一整理衣柜的空间大了，并能很快找到自己喜欢的衣服，看着整理好的衣柜，我心中又升起了一阵阵成功感。
3、女儿不小心打破了一个水杯子，当她看到水杯子碎了的样子，那种害怕的表情让我惊呆，嘴里一个劲的说我不只故意的，我不是故意的。看到女儿害怕成那个样子我并没有责备她，当她用那种惊恐的眼神看着我后时候，我觉察到自己平时的严厉使女儿这么害怕，我轻轻地告诉她没事，妈妈知道是你不小心碰到杯子的，妈妈不怪你，别怕。总之经过很常一段时间女儿才缓过来。反思我平时的教育有问题，应及时改正。
1，三正记录 年前开始的三正记录，参加晓宁的三正群后。从满是抱怨，消极的书写，到愿意呈现积极的书写，经过了很多次的...
我的三正记录最近被生活作息给打乱了，同时意识到自己最近对于突如其来的天使，有着抵触，负面的东西。从三正开始，让自己...
1、儿子打电话说鼻炎药吃完了，让我问问医生还用拿药不。这让我觉察到，儿子给我打电话，其实是告诉我他心里面是爱我的。...
1、天气晴朗，微风轻拂，下了几天雨，气温正好不是太热，空气也比较清新。女儿吵着要出去玩。于是我和女儿来到中兴公园读...
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1.老师全员培训按要求8点20到，我和芳由于天气原因提前赶到。同事们由于整个暑假没见面，见了面好像有说不完的话，很...
1.今天大太阳值班，我和女儿在家。我准备把NLp的知识点内化一下，我一边看书一边回忆老师讲的内容，女儿在一边玩着他...
1、早上坚持早起做饭，叫女儿起床吃饭。我做了一份丝瓜炒火腿发到我们的女厨神群里。我很少往群里发做莱的图片，因为我也...
1、今天是开学的第一天，我早早起来做饭，因为先生和我都要早一些到单位。吃完饭我骑上电车就去上班，没走多运发现电车没...
1、儿子今天返校，上午一直在为他准备东西。我觉察到儿子这一段开朗了，可是时间还是没抓紧，只要回家就放松，早晨也会睡...
本文标题：三正记录
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