当我们对孩子大发脾气的时候，我们在那一刻往往是失去了理智和觉知的，整个人完全被自己的情绪笼罩着，情绪是我们的主人，所以无论那一刻怎么叫停都停不下来，当然，每次发完脾气之后，我们会特别的后悔，但事情已经过去，留给孩子的恐惧和害怕也不会就此消失。
在小瀚霖一岁前，特别是8个月到一岁间的那段时光，我基本成为了情绪的奴隶，深深地陷入了爆发之后懊悔的轮回深渊。一次又一次的地蒙蔽自己的双眼，看不见自己的需求，错过了与孩子一次又一次的链接。
记得那时小瀚霖大概是8个多月的样子，我们晚上的作息时间一直很有规律，基本会在9点之前入睡。但是那几个晚上也不知道是怎么回事，每天晚上都要持续到11点多还精神抖擞，由于白天一整天的疲惫加上晚上持续的带养，真的完全就是靠意志力在支撑。当努力压抑着自己内心的情绪小怪兽去当一个温柔的妈妈时，无论我怎么努力哄他睡还是无济于事。
他似乎真的有一双“魔力眼”可以透过我克制的外表看到我已经在咆哮的内心，他也开始变得焦虑不安而更加不能入睡。我第一次爆发了我前所未有的愤怒，我第一次看到他眼中流露出来的恐慌，没有哭泣，也许是出于没有勇气，诺大的眼泪悬在眼眶里一直没有掉下来，小嘴厥得让人心疼，顿时，悔恨充满了整个头脑，在孩子入睡后，电话老公，自己歇斯底里地流下了眼泪。
其实，仔细觉察一下，当我对孩子发脾气时大部分的情绪来自于自己的焦虑，疲惫。那一刻，我并不是当下的自己，那些情绪也是过去某些情绪的延续，当我们把这些情绪宣泄给孩子时而无意中把孩子瞬间转入了我们的情绪当中，此时孩子便成为了我们情绪的牺牲品。
在这种情绪中孩子可能会妥协，但妥协的结果是，让孩子失去了用自己的真心去认识和探索外界的机会。
幸好，自己一直走在觉知的路上，虽然走得有点慢但只要一直在觉知便好。通过对儿童心理学的学习，对不同阶段儿童心理行为需求的认知，更加是对自己内心需求的看见与被感知，我终于能够勉强走在这条看见与被看见的道路上。我养育着你，你滋养着我，如此大的缘分，我需要你的理解和包容，我也会尽力用心接纳每一个不同的你。
你的生命质量与状态，影响着另一个生命的成长。。。
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