早饭半碗米饭+一盒牛奶+一个鸡蛋
午饭16个水饺
晚饭水煮白菜,一个荷包蛋
昨天前天有点变动,没掉秤
以后加油
明天换换
早饭米饭+鸡蛋+牛奶
午饭凉拌黄瓜洋葱青菜+十个水饺
晚饭水煮白菜
本文标题:减肥第六天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jyyjaftx.html
网友评论