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2023-05-26

2023-05-26

作者: 幸福芳芳 | 来源:发表于2023-05-25 22:02 被阅读0次

    5.26价值探索

    一、价值探索四大发问流程:

    1、在理想的亲子关系领域,你最在乎的是什么?

    爱与被爱

    2、在理想的亲子关系领域,你最重要的是什么?

    被尊重

    3、在理想的亲子关系领域,能够给你带来些什么?

    幸福

    4、在理想的亲子领域,你能够得到的是什么?

    价值感

    每一大发问的辅助发问句:1.有了这些能给你带来是什么2.有了这些对你来说意味着什么?3.有了这些给你什么感觉?4.你的心里什么就得到满足了?

    二、价值排序:(经由四大发问句找出最有感觉的四个价值词,进行排序)

    1.这四个价值中有了哪三个,那一个就自动满足了?(四选三)爱与被爱,被尊重,价值感

    2.剩余三个再排序:被尊重,爱与被爱,价值感

    三、行动:

    1.别人怎么做或说些什么就能让你有你在乎的这三个价值?说:妈妈我好爱您,您辛苦了 ,谢谢您!  要时常拥抱,点赞

    2.你怎么做就能让你有这三个价值?每天三禅练习提升感知力,共情能力,多认可欣赏自己和孩子们

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