早上来到门头，泡上一杯茶，然后说说一杯茶的来历。 我以前没有喝茶的习惯，喝水都很少。我做出这个改变，得益于一位老者。以前，我的门头旁边靠着一个大药房，它每月八号，二十八号搞活动，比如量量自压，测测缺不缺钙。我心血来潮，反正隔着近，跑过去让药房的姑娘给我量量血压，量完后告诉我，哥，你身体倍棒，血压正常，八十，一百二。这时，过来一位老者，说道，姑娘，你也给我量一量吧。老者有七十左右岁，身体微胖，中等身材，气色很好。姑娘一会给老者量完了。大爷，你的指标也很好，八十，一百二。姑娘告诉了老者。我听到老者的指标挺正常，多少有些好奇，就跟老者闲聊了两句。 “大叔，你的指标很好嘛，看你气色不错，你应该生活饮食调理得不错"。“也没啥，我的血脂，血糖都正常，就平常的饮食，我喜欢吃烧肉，基本一个星期吃一次，我有时候自己能吃半斤"。唉，这就有点奇怪了，老爷子吃这么多肉，指标一切正常？“老爷子，你平常吃肉不少，指标还这么正常，平时还有啥好的健身方式?"“我平常喜欢喝茶，一个月标准两斤茶叶，这是多年的习惯，这也算惯出来的毛病吧"，他打趣地说。我顿解了。从此，不忙的时候，我也泡上一杯，一来怡情，二来排毒，三来健身。 一天，到一个多年老友处闲坐，老友泡一杯普洱茶，我跟他谈到喝茶的话题，他有感而言，平常体质不太好，通过喝茶，坚持了两年多的时间，感冒的体质明显改善，有一次去做健康体检，查一个干忧素的指标，平常人是两三个，他达到了十八个，也就是抵抗力明显增强了。 闲时没事喝杯茶，忙时插空来杯茶吧，不然中国博大的茶文化，谁人能解呢？
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