前言
上一篇为学习(培养)目标规划了基本框架(大饼),包含
- 学习能力---化解终生学习的问题
- 品质 ---保证在anywhere 都能有能力拥有主动性的生活
- 幸福价值观 --- 达成此生的基本目标
But,这是个人化的迷题,根本没有统一的钥匙,难倒我了!
两个策略
- 降低要求
就算做得不怎么好,也比不做好 - 趣味化
如果把养成想像成电影,能自己编写剧本还担任女二(一)号,勇气能多一丢丢!
【这个剧本是闯关刺激圆满有彩蛋结局类型。女二号的人设是聪颖,幸运和部分勇敢的!拒绝苦情,牺牲和倒霉!甚至能写出超低配《小时代》做作感】
核心问题
言归正传。
曾经我是多么的喜欢这个小女孩,她漂亮聪明值得我骄傲。However 自从苹果上了小学,我们就冲突不断。在我记忆中她的问题非常之多。成绩也五年多稳居中下,没有任何其它积累和成就,形势已极不乐观。中间我的各种插手都收到她的强烈抵制,引发多次战争。
书面教程解决不了现实的情况混乱和难以操控。后来请教了小橙子(二胎)的园长--- 冷妈妈,针对我们的case她指出首要问题是----- 关系。Fortunately, 任何问题都能有核心问题,有了专家的诊断,我一下清晰了。
那么多的努力失败,都是源于苹果对我的不信任。内部冲突只能引起严重内耗,我伤800她1000.
在这场混战中没有赢家。我变得抱怨,丧~,她变得暴燥和放弃。没有解决学习问题,还连带出职业危机,家庭危机。
However,我们必须有良好的连接,才可能行动一致。同时我们每个人都有职责和边界。她不是我的重生,而我不是她的圣母。
修补关系
母女是天然的联系,是什么破坏了它?
是没有好好说话,是没有快乐相处,还是强调的付出是变相的索取?
根源是没有界限,是缺乏尊重。
有多少次以爱之名裹胁她的权益,极少倾听她的声音。
常常由于我的供养,利用甚至威胁她来服从我的选择。她感受不到归属和力量,自然混乱,脆弱。
在重建关系的学习中,有两门课值得推荐
资源:
- 启丹 | 教育心理学博士 给叛逆期孩子父母的5节方法课
https://zhiboh5.bstjiaoyu.com/h5/page/index/lessonIndex.html?productId=9575&productType=Course&from=singlemessage&isappinstalled=0 - 李松蔚|北大心理学博士 关系视角课
https://m.qlchat.com/wechat/page/channel-intro?channelId=2000002250487017&shareKey=4db79d76f1f833471bc8c13376ed9169&sourceNo=link
重拾信心
信心只可能来源于成就。设定合理的期望,并及时回顾成就。
苹果在补习班的数学题,整整花了一个学期来龟速追赶。从完全听不懂做不来,到会做一两道题,到课堂上能听懂一部分,到分数有所上升~ 这些反馈让她肯定了她的成就。我能感觉到她的信心提升改善了情绪。越来越少歇斯底里地大叫了。
我们关系差了四年半,但过去的半年,基于关系的缓和和寻求成就事件,我们明显在学习态度上面有了进展
定位
原来的定位是母亲,一个有几十年生活经验的过来人,我希望她能成为更好的我,这种心理不知不觉左右让我自认为政治正确,也是我失意落魄的源头。
真正属于我的位置是教练,帮她成为更好的她,接纳她的弱点,发掘她的优势,组织我们的努力。
下一次要研究是教练的自我修养
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