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虚假同感: 原来事情不是我们以为的那样

虚假同感: 原来事情不是我们以为的那样

作者: 凝海心理 | 来源:发表于2022-09-22 21:09 被阅读0次

虚假同感是指人常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性,在认知他人时喜欢把自己的特性强加在他人身上,假定自己与他人是相同的。

在生活中,虚假同感每天都可能会发生,你有没有遇到过以下这些情况呢?

·有一种冷,叫做“妈妈觉得你冷”

·觉得无法理解别人的所作所为

·明明出于善意的关心,却还是受到各种拒绝

·为朋友事无巨细地安排好酒店、游玩路线和行程,他却有点尴尬。

虚假同感可能会对我们的人际关系产生很多不好的影响,我们以为自己很体贴,但对方却觉得这干扰了他们的生活。那我们要怎么避免虚假同感带来的负面影响呢?

1、不要先入为主,减少对他人的观点进行主观臆断。不要“我觉得”,尝试先问问对方是什么样的感受,又是怎么想的。

2、尊重他人的不同观点,也敢于接受反驳。不同的人对同一件事也有着不一样的观点,我们要尊重对方的看法,不要将自己的想法强加在他们身上。

3、学会共情,懂得换位思考。真正站在对方的角度去思考问题,这才是体贴。

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