虚假同感是指人常常高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性,在认知他人时喜欢把自己的特性强加在他人身上,假定自己与他人是相同的。
在生活中,虚假同感每天都可能会发生,你有没有遇到过以下这些情况呢?
·有一种冷,叫做“妈妈觉得你冷”
·觉得无法理解别人的所作所为
·明明出于善意的关心,却还是受到各种拒绝
·为朋友事无巨细地安排好酒店、游玩路线和行程,他却有点尴尬。
虚假同感可能会对我们的人际关系产生很多不好的影响,我们以为自己很体贴,但对方却觉得这干扰了他们的生活。那我们要怎么避免虚假同感带来的负面影响呢?
1、不要先入为主,减少对他人的观点进行主观臆断。不要“我觉得”,尝试先问问对方是什么样的感受,又是怎么想的。
2、尊重他人的不同观点,也敢于接受反驳。不同的人对同一件事也有着不一样的观点,我们要尊重对方的看法,不要将自己的想法强加在他们身上。
3、学会共情,懂得换位思考。真正站在对方的角度去思考问题,这才是体贴。
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