修行是修心

女神感恩日记第116 天

1 感恩自己，原来自己也有拍照片的天赋才华，真不敢相信，这一组照片竟出自我的手，多生动的画面呀，静中有动，动中有静，太完美了！！我爱这些照片，心里美美的，爽爽的，哦耶❤️❤️

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2 感恩今天是第二天禅行，双手依然放在胸前，一步一个觉知，在走路。今天好多了，内在戏少了许多，恐惧也少了许多，更多的是内心的平静。

一圈下来，好顺利，只有双肘有点累，休息了一会儿，让身体自由活动，拍拍腿、屁股、两肩，跟多的是和身体交流。

接下来迎接高难度挑战，又围绕公园走一圈，这一圈是到人多的地方行走，豁出去了，想做什么自己说了算，关你屁事！

一路上人来人往，看到太多的人关注着我，从他们的眼神中看出，对我的评价什么都有，他们囗中的我是我吗？我该怎么办？退缩或解释，一下子又掉进去了，突然被什么东西拌了一下，差点𨄮胶，是走神了，连老天爷都在责备我，我不该相信头脑。

这一圏走的好辛苦，双肩时而紧绷，面部表情也是，整个人处于呆滞的状态中，也许是心里有太多的恐惧吧，怕别人如何如何地看我，我可是需要大家的认可啊，这下，全完了。想到此，想停下来节奏的心都有，不想被人误会。可内心又有一个声音告诉我，你在优秀，也不可能被全世界的人都喜欢你，除了你一点缺点都没有，也不会。

做自己，做真实的自己，活出自己来，自己爱上自己，喜欢上自己，至少还有一个人对你不离不弃，那个人就是你自己。

任何的恐惧，来源于自己的潜意识，全是假相，只有看到亊物的真相，你才会中正地去面对！

感恩自己，在修行的道路上，又精进了一程，爱你，吆吆哒，好棒❤️❤️

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