整体自然疗法一直秉承顺应天时，对的时间做对的事情，不跟天做对。
进入秋季身体开始内收，普通树叶开始凋落，万物开始休年，其实就是为了减少内耗，保存能量，来年生根发芽开花结果，我们的身体也一样。这个季节不太适合果菜汁排毒了，但是有一个排毒方法是我们一直倡导的也是这个季节适合的__天然维生素C排毒，这个排毒方法在林海峰老师 断食排毒 这本书里有提及过。
进入秋季身体开始内收，普通树叶开始凋落，万物开始休年，其实就是为了减少内耗，保存能量，来年生根发芽开花结果，我们的身体也一样。这个季节不太适合果菜汁排毒了，但是有一个排毒方法是我们一直倡导的也是这个季节适合的__天然维生素C排毒，这个排毒方法在林海峰老师 断食排毒 这本书里有提及过。
但是我们做到了，只是因为海峰老师的一个呼唤和家人们迫切想要改变的心愿，共同促成。
记住，健康是我们自己的，改变也是我们自己想要的，你要百分百配合上天的指令去完成身体的旧城改造，从内到外。
为什么要做维生素C排毒呢？
随着生活环境和饮食结构以及日常生活习惯和快节奏的生活带来的压力，给我们的身体带来或多或少的影响……你会发现很容易刘感冒，抵抗力下降免疫力低下，尤其女性会有妇科炎症啊，宫颈糜烂啊，子宫肌瘤啊，卵巢囊肿啊，以及所有跟免疫力低下引发的所有的疾病。
我知道你们一定被困扰了很久。
还有许多脸上长痘，长斑，皮肤黑的，在做完一次体验后都会有惊奇的发现，只有你参与了才会知道。
以往我会用这个方法辅助调理许多的疾病，比如牛皮癣，红斑狼疮，痘痘，妇科问题，免疫力低下问题等等，一些列你可以想到的炎症以及皮肤的调理。
具体怎么做？
准备的 材料 如下 优质蜂蜜 优质油至少三种（直接到我们的微店去选购就好，品质有保证） 维生素C 2 瓶 钙片 和维生素B日常你们用的，没有的话就各备一瓶 就这些了。
现在人人都需要参与一次，清理自己，同时清理血液中那些你看不见的重金属污染。
维生素C排毒
所有的营养素都用纽崔莱的，这里面应该会有些新人，这个问题我再次强调，因为纽崔莱将近85年的历史，安全第一，天然植物提取的营养补充食品，近20年阳光森林从事健康领域。
记住一句话：每一天，向前走一步，独立而不孤立。承担而不负责。主动承担，而不被动负责。今天练习一个口头禅：对对对，好呀，就听你的。从早到晚，不管别人说什么，你都这么说。无论别人怎么批评，我们都说对，无论别人怎么怎么夸奖，我们都说对。从今以后把对的事情给别人做，我们只做快乐的事情。
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