2019.3.10
姓名：陈婷
公司：北京奕腾时尚科技有限公司
组别：第489期六项精进 努力不二组
【日精进打卡第十四天】
一、【知～学习】
得到120分钟分享
《大学》朗读(抄写）
《我是演说家》一集
趣朗读10读篇
二、【行～实践】
早晨:6点起床，早上8点到林科院，拜访王贵喜教授，学习种榛子的技术。
9点种打车到南站坐车去杭州，车上睡了一小时。看了3个小时的《生活需要仪式感》浓浓的鸡汤喝下。
修身:按计划完成每天的任务。
齐家:跟妈妈沟通，控制小宝贝看电视的时间。
建工:下午四点中到工厂，沟通合同事宜，真诚可以让工厂看到，并努力配合我们工作。5点钟跟工厂吃饭，沟通感情。
三、【省～觉悟】
1.今天又自我感觉良好了，下次控制一下吧，能不抢话说吗？
四、【感谢】
感谢，工厂的理解，感谢老板，老板娘地晚餐。
五、【志愿】
帮助老公成就他的榛子事业。
帮助一切可以提高，需要成长的朋友，不断提升自己，成就他人。
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本文标题：自由来自于自律十三四
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