1、最近这几天感觉很疲惫，长时间的工作，即便是休息也是看手机，刷短视频，导致眼睛干涩流泪。晚上睡眠质量也不高。
今天早晨起来就是这个状态，终于我决定出去迎着太阳走一走，走了3圈，看上班的人来来往往，看买菜卖菜的大爷大妈讨价还价，看晨练的大叔跑来跑去，我感觉这样的生活真好。
疫情之下，能够自由活动已经是最大的奢侈了。最近深圳、成都、海南、石家庄、天津的疫情有加剧了，多点暴发，琳琳去西安出差，也因为北京的严格管控导致无法进京。
我能够在北京低风险地区，买菜、取快递、跑步，已经是非常幸福了。我感恩这个世界，有这么多无私奉献的人在维护着正常秩序的运转。
2、明天就又是周六了，想来想去，我还是决定去爬山，去户外走走，以后争取每周都去野外爬山，锻炼身体。
早上7点半到，9公里不平坦的徒步，这对于我来说是一个小挑战。但是没有关系，为了风景和让心情更愉悦，这点东西不算什么。
环顾四周，周围已经没有可以一起出去玩的朋友了，大家各忙各自的事情，有效的社交圈很难再约出去。倒不如参加陌生的圈子，认识新的朋友。
3、人还是要不停地出去走走，只有这样才能保持心情舒畅。所以我真的很能理解那些被封家里，一封就是两三个月的同学们的感受，真是不容易呀。
希望疫情能够早点过去，早点过上正常的生活！
强哥
2022年9月2日
北京
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