可爱的朱小姐:
朋友说，学习让她年轻貌美，我也觉得自己自律学习的时候最美。这两三年断崖式的变老，没有持续学习也是原因之一。
内心保持一颗纯粹、向往知识的心，忘记年龄，自然不易老。内心老想着学习，但没有行动起来，这样每天都内耗，能不老吗？想学习就去学，如果做不到，就不想，彻底让自己躺平，就算没成长，至少还有健康。最怕天天内耗自己，又不学，最后没有成长也没有健康。
问问自己，不爱学习吗？不是。为什么不去学或不能坚持学？因为下班后什么都不想做，想刷手机放松一下。如果是这样，是不是可以把手机放到抽屉里，远离手机呢?如果还不行，那是不是可以换个环境，去附近社区的图书馆呢？
方法总比困难多，想学习，就开始执行吧，学习使人年轻，夏安。
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