昨天正式开始了自己的 #30天挑战# 计划,大致梳理了关于自己为什么要去做这件事,以及准备怎么去做的一些想法。看起来,似乎是一件很简单的事情,也许根本就不会有人在意,可是在这个过程中,自己却有点心潮起伏...
“下定决心”要去做一件事的感觉
其实,很早之前就有过这样的想法,可是一直没有去做,具体原因不在详述,说出来又会戳中很多人。
可是,这一次,却有一种不一样的感觉。
即便是我在写下第一篇文章的时候,心里仍然有个小人,不停地小声吵着:
“你写这有啥用,又没人看...”
“你现在看起来好像很有干劲儿,可是你真的能坚持吗?”
“要是写着写着,坚持不下去了,那不是很丢人...”
“到时候就看你自己怎么一篇一篇地把这些文章再删掉...”
“这么折腾有何必呢?”...
听起来是不是有点似曾相识的感觉?这个小人在你的脑海中也曾经跳出来过吧?
可是,当我告诉自己说,“我决定要开始这30天的挑战,一定要把这件事情坚持30天!”的时候,心中似乎多了一种力量,一种坚定的力量。
我突然意识到,决心就是力量!
开始行动,比完美的计划更重要
很多时候,拖延的其中一个借口就是“完美的计划”。
“嗯,这块我还没想好...”
“万一碰到这样或者那样的事情怎么办...”
“那我再想想,制定一个完美的计划,然后就要照着执行就行了...”
很多时候,我就被这“完美计划”的执念所拖累,以至于自己的待办事项清单,还有愿望清单都在一段时间内不断增长,然后不久就被沮丧推到了一边... 然后再重新开始循环...
其实,开始并不难,如果只是从一件小事开始的话。
就好像最近进行着的早起健身,第一天的行动只是早起出门,连跑步的距离都没有要求自己... 可是现在已经是每天3-4公里跑步 + 举铁 + 瑜伽拉伸的标准程序了。
开始行动,从简单的一小步开始行动。就好像车辆启动,一开始的时候速度很慢,可是一旦开始,并且坚持下去,最终将会驰骋起来。
勇气,是带着恐惧前行
我是一个很在意别人眼光的人,曾经极端到做任何事情,都会不断地想,“我这么做被人会怎么看我”...
最近在读阿德勒心理学的《被讨厌的勇气》,被深深地触动了。很多时候,我一直活在别人的价值判断当中,而忽略了真正的自己。其实,要想做出改变,最需要的是勇气,是那种“被讨厌的勇气”...
也许是因为这本书的原因,我开始了关于这 #30天挑战# 的历程,就带着那么一点点“开始行动”的勇气,看看自己能走多远... 这是我自己选择的课题!
如果你看到这篇文字,喜欢也罢,厌恶也罢,这是你的选择... 一直这么探索着前行,这是我的选择... 如果碰巧能让你觉得喜欢或者有所帮助,那是一件很幸运的事情,值得我们一起去感谢这种奇妙的相遇。
#30天挑战#
#001写作# Day1
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