咖啡冥想

近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是

        1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳头三分钟，为身体健康开始了第十八次的保健养生操。

      2.早上五点起床，赶到广州五龙山庄，送儿子参加社交与演讲训练营。潘春玲老师确实太高能量了，一讲话就可以让我们生命力瞬间提升。

        3.儿子一路上表现得开心愉快，我决定以后每次寒暑假带孩子参加一个训练营。

        4.与LH丫同住一个房间，她非常敞开，我们聊得很欢，感恩生命中又多很多喜悦。

  带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。