易效能7月份月检视——蒙主

易效能7月份月检视——蒙主

看着这张手机壁纸，我五味陈杂！很多目标几乎都没有实现，Why?

目标不够走心，还是不够细化，每周没有检视，手机壁纸天天看的，还会遗忘当初的目标吗？到底哪里出了问题？貌似每次做事都是虎头蛇尾，究其原因，对自己不够狠，没有认真的总结剖析。所以本次对我进行一次深度剖析，不在乎别人对我的看法，就是剥开自己给人看，希望有过跟我一样类似经历的人，后来通过学习努力改变的家人给我一些指导。

1.关于学习成长方面

目标是读易效能的书籍，完成率0

究其原因没有目标细化，

读哪本书或者哪些书？

如何落地，做笔记？

读书后可能获得的改变！

2.挑战半马，完成率0

没有规划，甚至都不知道半马多少公里？

也没有有计划的去刻意练习。

反思:需要报名一个赛事。

3.郑州欢乐谷一日游

计划跟学习一起进行。王老师时间紧，安排月末，没有信心完成81章《道德经》的背诵，就放弃了，跟朋友约好的也爽约了，我需要反思。也应该跟朋友一个诚挚的道歉。

4.家庭、生活方面

进行了一次断舍离，因为不够彻底，所以又被打回了原型，需要进一步学习并且去归纳整理。

整理阳台的计划搁置，把绿萝放在了客厅，绿意盎然，看着也赏心悦目。

5.背诵《道德经》

前半个月真的是争分夺秒，并且也有信心完成背诵，渐入佳境。但后面却慢慢懈怠了。竟然没有记录，目前想不到是什么原因。记得中间有次去看车，一整天没有看书，慢慢的就越积越多……

6.人群、社交方面

在本月人际交往发生了很大的问题，也足以让我明白人际关系的重要性，认识到我本身性格固有的缺陷。不愿意主动化解矛盾，不愿意低头。自认为时间会磨平一切，结果却不尽如人意。需要自己进一步去完善。一定要重视人际交往，注意自己说话的方式，不能以自我为中心。

7.健康体重方面

没有实现我的目标，有了暴饮暴食的现象，没有进行很好的控制，我也采取了相应的措施，去改善自己的体质，每次跑步都必须让自己大汗淋漓，喝苦瓜酵素。去调理我湿气重的亚健康体质。

以上这些都是我的反思，当然也发生了很多愉快的事情，也希望与家人一起分享，用文字记录下来。

1.通过毕业典礼的筹备，让我学到了很多高能做事的例子，尹嘉姐真的很厉害，三下五除二就把流程做出来了，我费了很大功夫写的流程，与之进行对比，差的兼职十万八千里。真的是术业有专攻，听她做事的条理性，让我觉得这才是真正的要事高能。感恩尹嘉姐的付出，打国际漫游跟我说工作进展，并且还告知下次可以联系的时间。让我对自己以后所负责的工作，如何去做有了更多的认知。这只是众多事情中的一个，201期所有班委和积极参与家人的付出，会让201期毕业典礼呈现更好的效果！我坚信这一点。

2.在2018年的七月份，我提了人生中的第一量车。虽然提车也不是什么难事，但我依然很兴奋。这也意味着我做出了改变，仰望星空的同时开始脚踏实地。改变从此刻开始！Let 's go！

3.这个月的运动，特别是每天3公里的晨跑坚持的非常棒，这个月完成了118.47公里。就是口号喊得不是那么的多了，励志语录需要提前搜集了，符合自己当下的状态并且对别人要有帮助。跑步前学会了化淡妆，开始关注自己的仪表。

易效能7月份月检视——蒙主

4.晚上也不在一个人待在家里，出去链接更多的人，一点一点开始融入大家的生活中，放下自己，锻炼自己！努力做一个不是看起来强大，而是真正强大的人。

5.每天坚持录制喜马拉雅音频，对我有很大的帮助？很多人也给我更多的鼓励。虽然它也花费了我很多时间，但我觉得这一切都是值得的。

易效能7月份月检视——蒙主

今天简单分享到这里，期待精彩的八月，喜迎八月份！