给负向力贴标签
批判者:
批判自己:刽子手
批判他人:教官
批判环境:市井大妈
我做不到/我的批判者说我做不到
批判者的同谋
批判者的三个伎俩
-自我怀疑,自我挑剔
-对他人评头论足
-当xxx的时候,你就幸福了
你的困恼不是由发生的事引发的,而是来自你的批判者对它的反应
主动创造or被动等待
提升正向力
积极的人如何思考:三大机遇技巧
-至少想出3个能够将假设的糟糕局势转变成上天的恩赐和机遇的方案
正向力法则:
做之前没做过的事,活出自己最大的可能
正向力的五种能力
👍很棒的一本书
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