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Hi，大家好！我是向往森林～
刚过去一周，做下来的事情还真不少，越到年末越是忙碌。相比之前，日程规划做的比较勤，每天的事项安排和利用时间清晰可见，也逐渐能够心中有数。
一、这周做了哪些事
1.做日程规划并记录学习时间。
2.在公众号分享每天早起感悟。
3.赶回老家探望父母。
4.阅读长篇小说《装台》。
5.周末参加同学家庭聚餐。
二、这周有哪些成长
1.每天利用早起和晚上时间阅读陈彦老师的长篇著作《装台》。通过持续阅读，不仅从书中感知主人公刁顺子为代表的一群装台人的生活百态，而且激发出以往少有的阅读兴趣。在自我反思中，多次提及缺乏阅读和思考的问题，但这周读《装台》一书，却是饶有兴致，读来津津有味，全身心投入。怎样才能越读越有味？专注投入，持续阅读自然会有答案。
2.周二开始，连续五天撰写个人成长题材作品，在微信公众号分享自己近年以来每天早起的习惯和成长感悟。相比较微故事创作，更贴近生活实践，写法也不尽相同。虽然许久没写类似文字，起笔有些费劲，但基于现实生活的感悟和输出，写下来并没想象那么困难。写作题材可以多元化，没必要自我设限。
3.不知怎地，这周才开始跑步两天，居然加重了咳嗽症状，不得已停下来五天没再运动。虽然周末天气放晴，心里挺想出门跑步，可出于身体的不良状况，还是果断打消念想，不由着自己的性子。没想到跑步这件事，也得延迟满足感才行。
4.周末参加同学家庭聚餐，三家人在一起其乐融融，还不忘交流分享教育孩子的实战经验。对于青春期的孩子，父母的关爱不应当居高临下，而采取朋友式的沟通和相处则会更好。
5.持续规划日程，记录学习时间，对每天的安排和实际完成事项，以及花费时间逐渐能够心中有数，写下来的效果远比记在脑子里要好得多。
三、这周反思出不足
1.工作有拖拉，日常性事务迟迟不动手。
2.冥想练习安排不当，效果打折扣。
3.对孩子的学习关心辅导较少。
四、这周获得新启发
1.每天早起是选择自律的一种生活方式，其本身也没什么特别。
2.与其羡慕别人的优渥生活，不如默默深耕自己。
3.多一些自我反思，少一点抱怨与自责。
五、下周有哪些期待
1.召开四季度支部大会。
2.迎接上级部门调研核查 。
3.阅读阿来著作《尘埃落定》。
4.周末给孩子过生日。
5.持续做好日程规划。
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