一早上起来，女儿末末跟我说她不开心，因为昨天班主任没有让她去竞选大队委，让另外一个同学去竞选并选上了。而之前在班上初选时，他们两人票数是一样的。我第一个冒出的想法是“老师偏心了”。但立刻我意识到我的想法并不合理，首先并没有证据说明老师偏心，因为只能让一个人去学校大队委，不论谁去都有这个问题；其次票数不代表一切，老师可能有其他考量，比如学生的其他素质，也不能说是偏心；再有老师也希望自己班上的学生入选，她肯定让综合素质更强的人去参加竞选，所以她没理由偏心。最后，其实即使老师真是偏心，世上没有绝对公平的事。她只能靠实力去竞争。
基于此，我先同理了女儿的情绪，我说：看来你很失望你没有参选，尤其是你们初选票数一致的情况下，你还有些难过，难以接受这个事实。
然后，接下来，还得要理顺她的情绪，换个视角看问题。我问：“你选上大队委的目的是什么？”因为小学她都是当大队委的，所以她说是为同学、老师服务。我说“你不当也可以照样为同学和老师服务呀。我们做得好，下次初选，你就可以优势票数当选，相信群众的眼睛是雪亮的。”因为我通过她了解到现在小学中学，大队委、班委都是先在班级进行初选，这个过程是很公平的，就是同学直接投票。她嗯了一下表示接受，心情好像也平静放松一些了。看来我们将来的选举制度就靠他们了。
然后，我希望她能跳出来看自己，借此机会去完善成长自己。我问：“那个被选的同学她有什么优点是我们可以学习的？”她开玩笑说了老师的优点（看来她情绪好了），说不出这个同学的。我又继续：“那其他同学有没有优点值得我们学习。大队委要服务同学，那么去发现同学的优点，鼓励他们，也是大队委的职责。”末又开玩笑说班上有两个特别的同学。我说：“看来你有一项可以提升的点，就是学会去发现别人的优点。”
末末提到，她昨天还跑去老师办公室表达自己不高兴，我肯定她的勇气，我心里回忆，我在她这个年龄肯定是不敢的。然后，她说打算今天去学校问问老师，那个同学有什么优点。我猜她真敢呀。爸爸电话中反对她的这个想法。我看她可能真的去做，于是我就说：“你可以这样问老师：老师，你觉得我有哪些需要提升的，老师说你需要提升的，可能就是别人有的优点。并且要心平气和去跟老师谈，而不是去让老师觉得在质疑她。”她点点头，看起来是接受了，不知道接下来实际会怎样，我也很期待。
末末从小学开始，就一直是班上选举出来的大队委，所以，这可以说是第一次在大队委竞选上受挫，作为家长我觉得是一个好事情，也是给她体验，成长路上不是一帆风顺的，有挫折也是会过去的。她以前学习也总是A，曾经还开玩笑说想体会一下得C、D是什么感觉，借此机会我就重提这事，她笑着说：“鉴于英语老师这么严厉，我可不敢。”然后这次我也跟她开玩笑说：“你体会到没当上大队委的感觉了，这样你的人生经验和感觉都更丰富了。”
当孩子遇到挫折时，可以三步走：
1.同理情绪，不要否定她的情绪，情绪没有对错。同理情绪时，可以使用她说过的情绪名次，或者同义词。尽量不说没什么大不了的，你这样太小气了，类似的话语。
2. 提醒她向前看，一次挫折或失败，不是永远。
3.反思自己可以完善的方向。
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