自从上周日12月13日晚上老师给做过个案，我才真切感受到自己的情绪管道一直都是堵住的，原来只是听到，但是内心没有清晰的感受到，虽然每次做动态静心在前面呼吸环节就无法深入下去，因为每次做呼吸时候我都想像风箱一样打气，可是发现根本就打不进去，嗓子咳嗽，干呕，被卡住，我总觉得是自己的姿势不对，力气不够，总是上脑，实际上还是自己内在很多堵住了，老师那天个案让我感受到一个58天的婴儿被母亲带到幼儿园，在陌生的环境中一个人躺着，身边都是我这么大的婴儿在哭泣，叫喊，可是阿姨没有时间管我们，我们就一个人在这哭泣，呐喊，等待母亲到来喂奶，喂完又在小床上一个人躺着，在小孩子的世界太恐惧了，每天风里来雨里去被母亲抱到幼儿园，胃部寒冷，冒着寒气，直往嗓子上串，这就是我小时候的状态，所以内心就决定别人靠不住，只能靠自己，这也就是我的命运写照，透支身体只是为了寻求一份爱，别不喜欢我，这就是生命中我的选择。老师又说我得坚持做静心练习，三个月会有感受，确实这几年在学习中知道动态静心好，也看到曹忠和安平的变化，可是就是做不起来，今天我为自己下个决定，如果今天是生命的最后一天我该干什么，头脑出来的是做动态静心，遇见未知的自己。因为我现在的状态是被卡住了，进不得，退不得，无力，所以需要生命管道疏通。感恩老师的慈悲，不放弃每个跟着前行的人❤️
网友评论