感恩是一种积极的情绪，也是每个人身上具有的品质，感恩可以促使我们更加积极乐观的评价自己的生活，能最大限度的提高我们对生活的满意感和主观幸福感。感恩是一件非常美好的事情，同时也是一件双方彼此都赢的事情，好比赠人玫瑰，手留余香。感恩令人愉悦，让人幸福，会增加自信心和改善人际关系。所以，时常感恩，收获爱的果实，凡事感恩，生活处处有资源。感恩也是一种好的习惯，习惯的养成需要练习习得，好习惯成就好行为，好行为成就好品质，好品质奠定好人生。今天的打卡作业是分享今天值得感恩的三件事。
第一件事值得感恩的事：早上起床，老伴已将早饭做好，中间抽空又在照顾小外孙，还劝我让我多睡一会儿。我的内心涌起感恩，感恩上天赐给我这么好的老公，温暖，善良，勤劳，担当。
第二件值得感恩的事是：中午女儿放弃休息时间为小外孙做肉松，我也全程陪着。女儿成家后，成为人妻，成为人母，为妻她贤良，为母她刚强，心里时常惦记着小家，时刻牵挂着宝宝。感恩她做我们的宝贝，不再仅是我们的宝贝，还成长为一个更沉稳，更有责任和担当的心智成熟的人。感恩岁月让女儿成长，感恩生活让女儿坚强。
第三件值得感恩的事是：我教小外孙做挥手再见的动作，小外孙很善于学习，学得有模有样，在女儿上班时，挥着小手与妈妈告别，女儿很开心，小家伙很自豪，他从大人的镜映反应中被看见，被肯定，被鼓励，这些对于孩子成长就像阳光雨露，非常重要，孩子的安全感，自信心，成就感，价值感，就在重要他人的点点滴滴的看见中生根发芽。
此刻我的脑海又想起了第四件值得感恩的事，我想感恩是被允许超限的，幸福生活是可以加倍的。
有一个社区聘请我去做公益咨询师，我现在是两个社区的公益心理咨询师了，虽然已退休，但还能自助助人，我感觉好开心，内心也好有价值感和人生意义感。感恩信任和托付。
感恩上天给了我一个如沐春风的老公和天使般的宝贝女儿，感恩岁月，感恩日子，让我拥有爱的人和爱我的人，让我眼中有爱，心中有情，手中有喜欢的事。如今我们仨的家又添了个小小宝贝，家在渐渐壮大，笑声也在渐渐多，幸福也在渐渐弥漫……
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