西藏行小记1：拉萨的高反

6月底进藏的方式，一开始准备坐火车据说能逐渐适用，后被否定，原因是48小时的火车睡眠一定不好，反倒会增加高反；好吧，最终还是飞机；6月25日，飞机经宜宾休息了一晚，下午降落在拉萨的贡嘎 机场，出机舱拿行李坐上接机的汽车，一些安然，蓝天白云，身体并无任何不适。到了宾馆吃了点东西洗了个脸，感觉头微微开始作痛。

宾馆离布达拉宫很近，步行确切说当时已是“”龟行“”至布达拉宫周边，走走停停，稍有不适但能坚持克服，当来到药王山需要走阶梯时，感觉身体的不适尤其厉害，气喘心跳，有些控制不了的节奏，只能停下休息，休息静止几分钟后，方能继续行走，晚餐安排在八  街的玛 吉阿米藏情美食；

当天晚上很快的入睡，但到了半夜醒了，感觉头胀痛，服下一颗芬必得，继续入睡，第二天精神还不错；坐车出发两日林芝游；

结束林芝行，我们又返回了拉萨，经历了海拔5013米的米拉山口，于拉萨3700的海拔已经无任何的不适，2 8日下午回到拉萨可以大步行走，

虽说半夜头还是会有些不适，但身体已无任何的不适，28日上午，正式游览布达拉宫，建在半山上的布达拉宫，如身体还不能适应拉萨的高反的话

恐难以完成游览，一切都是美好的安排。