12.10日课感悟

12.10日课感悟

作者: 临淄茂业王春梅 | 来源:发表于2018-12-10 22:02 被阅读8次

找一个舒适放松的环境，用心的感受，把注意力集中，觉察呼吸的感觉整个过程。

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