493/500 聚餐时不能做最后一个放下筷子的人吗？

爱自己：今天完成了很多事情，很有成就感。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩亲戚的聚餐。

感恩看我视频号的人。

觉察：吃晚饭的时候，爸爸说我中午参加聚餐的时候吃饭太慢，是最后一个放下筷子的人。他说我很不懂规矩。我直怼说没有人跟我说过这样的规矩，并且他在家里来客人的时候都是先吃完就去看电视了。

爸爸做的好的地方就是当我们针锋相对的时候，他首先退出，不再激化矛盾。我只能说自己不喜欢他的指责，所以才会反击。但因为知道了这样的规矩，下次会注意的。同时我认为让自己吃饱吃好，特别是在亲戚朋友的氛围中，轻松的做自己是很好的。

小成就：在发觉测核酸系统不太顺畅，需要排很长队的时候，果断放弃，回家先录视频。最后两样都没耽误。为自己的决断点赞。

下午回公司听了高客讲座。