一 每周练字4次，每次至少一页
二 每周录1首歌
三 读20本书，做笔记，写读后感
四 每周练琴4次每次至少30分钟
五 每月看一次电影
六 体重到115
七 每周背一篇新概念1
本文标题：2017 “奔跑”计划
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