2021-12-20

*姓名：馒头

*日期：1220 （第142天）

*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）

*持诵核心指令：（三遍）

起心N维在无穷（确认大愿）

存在至简正弦涌（不下念）

一切呈现投影重（借假修真）

零维全息万有中（本自具足）

正信：相信自己和每位家人的本自具足。

大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）

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*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。

-觉：发现题目

今天起床后，感觉有点低落，还有一种无力感。

于是投影出了幼儿园的一些呈现，还有线上的一些发生，在公司坐着感觉整个人不断往下沉。

没有刻意去拉扯自己，也有觉知地不让自己一直掉下去。

-悟：读懂题目

跟玉梅姐聊的时候，感受着这股低落来自何处。是因为昨天的觉察？又好像不是，昨晚写完感觉就破得差不多了啊。

我也不想说因为天气这种充满玄学的话。因为事出总有因。

一天下来并没有特别多的情绪波动，就是这样感受着，感受着。

给自己多一点点时间吧。