雁过无痕是对于旁观者，于参与者是：万物存在都有痕迹
家里的小弟弟跟我吐槽，说压力好大，遇到合伙人官司，觉得生活无比焦灼和混乱。
我问他，身体有不舒服嘛。
“心率常常120，我都觉得要跳出胸膛，我母上大人说要带我去看医生。”
没关系，去运动，去流汗，情绪的压力变成内啡肽的时候，可能就好了；要么就静下来去做呼吸练习，冥想，差不多也是可以的。
因为我曾经也这样过。
“我觉得好艰难啊。”
其实我也觉得好难，因为并没有简单的事情啊。
现状其实是没那么容易改变的，即便是足够努力，也很难在短时间内看出效果。
所以有时认为的无法改变，也可能只是暂时没看出效果而已，而不是不够努力。
改变是需漫长的努力的。但这个过程里的焦灼啊，大概只有自己知道，也只有自己能解决。
救人者不自救。我跟他讲要怎样怎样，自己又何尝不是呢。
但还是走的努力些，做的每一件事都在潜移默化的影响着人生轨迹。
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本文标题：轨迹
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