情绪

我的情绪：茫然、萎靡

遇到的事情：手头的活快结束了。

就像一直忙着工作加班的人，给他两天休息，他根本不知道要如何是好。

其实手头蛮多可以做的事情的，要去补个牙、下周有个考试、衣橱单品整理、厨房卫生、没听完的课、12月份的考试……

但现在的情绪是，手头快没活了，有自由支配的时间了，我却萎靡不振了。

这些只是我的想法和情绪，并非事实。情绪就如生病 ，它终会过去，安排好能做的事情就好。

控制好刷手机的时间，提醒自己翻开有用的书。

要学会和萎靡不振的情绪共处。