感谢你愿意分享十分钟早起时间，让我能高效完成今天所有的事情！昨天晚上孩子主动要求提前十分钟早起，为我今天满满的安排赢得了时间。早上按时起床，洗漱，完成好习惯打卡，晨读，早餐，以最快的速度到达学校，而我也赶在早高峰来临之前7:42分上高速，8:07到达新乐，15分钟完成对接事务，8:22分上高速，9:10赶到CMF会务组，真正感受到时间管理的魅力！中午准时接孩子放学回家，委托同学家长下午接孩子，感谢！
在和老公沟通的过程中，尝试掌控自己的情绪，控制急躁，发现其实改变没有想象的那么难，只要自己愿意。路上收听广播，谈到老夫老妻之间的仪式感，所以不是时间淡漠了感情，而是我们彼此珍视，于是，又印证了广播里那句话“感谢自己认真的选择了新生活的开始”，而我想更应该感谢身边家人的理解和支持，感谢朋友的帮助！心怀感恩，一切就美好！
上午准备CMF欢迎晚宴，下午一下午的课程学习，委托孩子同学的家长接孩子。上班的时候都没有现在满满的收获，见到了十年之久未曾相见的当年工作中的师姐，和自己老师共事，见到了很多曾经一个办公室的后又离职重新发展的同事，大家现在状态都很好，这才是每个人内心的追求！
早睡早起，是性价比最高的自律！
孩子第一个30天目标：早睡9：30
妈妈第一个30天目标：温柔妈妈最美丽
加油小宝（王梓翰8岁）践行打卡3/30
1.早睡早起：9：30－6:30
2.放学回家先吃青蛙：✅
3.番茄钟钟：4
4.今日闪光点：（1）昨天晚上主动要求提前十分钟起床，为妈妈赢得更充裕的时间处理个人事情（2）在妈妈不能陪伴的时间去同学家度过，能够表达自己的想法，没有番茄钟，在同学家用手机倒计时完成三个番茄钟写作业，回家后用一个番茄钟写毛笔字一页 （3）孩子主动分享三个番茄钟应用时有点分心，作业完成时间太久，意识到自己的问题所在
#父母教练检视#：1、晚上和小朋友一起玩的时候有点小情绪，妈妈给孩子沟通了分享的快乐，孩子还是有点难过，需要了解孩子的内心，理解孩子；2、有些事情提前确认好，比如提前索要电话，确认对接时间地点，避免等待
践行90天，见证我们共同成3/30
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